用后一康比特乳清蛋白质粉优缺点曝光,一个月求助曝光

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个人感觉蛋白粉是不错的，补充营养很及时，效果也是不错，但是锻炼也是要坚持的，合理的安排训练计划，不要自己盲目的锻炼，容易伤到自己不说，练出来的效果也不好，看过有人练的腹肌大小不一样，也有人手臂或腹肌很壮实腹肌确实很平，不能把增肌完全的寄托在蛋白粉上，锻炼也要正确。说了一堆题外话，回归正题，喝缓解疲劳的效果都很不错，可以试一试，刚开始健身的和健身很久的都可以用。

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我就告诉他最近在吃的一款蛋白粉，喝过那么多的蛋白粉，这家的蛋白粉是性价比很高的产品了，第一在价格上能达到这样的，而且有这样的量实惠就不用说了！第二效果还不错，别家的购买的蛋白粉喝完之后，肌肉一直处于一个没变化的情况，喝完这款后明显肌肉变得明显了，肉也要紧一些。而且恢复速度不错。良心推荐给健身伙伴们！