新派会浅谈：少儿街舞培训的注意事项(二)

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　　随着我国经济的快速发展，目前各个家庭的经济条件也是随着提高，随着经济的提高家长对孩子兴趣培养也是特别重视。所以在还在3岁左右时基本让孩子学习少儿国标舞培训或少儿街舞培训，那么关于少儿街舞培训的注意事项你知道多少?下面就由新派会老师为大家介绍下。


　　一、防止中暑


　　夏日出汗多，专业的舞蹈服装比休闲的纯棉服饰要更合适，由于舞蹈服装大多含有较多的有机纤维，如丙烯之类，这样的材料速干、散热，不易粘在皮肤表面，更舒适也更雅观些。夏日出汗较多，需要及时补充水分，盐分也需要多补充，可以选择一些运动饮料，或者在跳舞前喝一点点盐水。夏日饮食也需要注意，在胃口不好的日子里，以消暑为主的同时要注意补充糖分，免得体力不支。


　　可以适当减少练舞强度，强度较大时，中午最好午睡一两个小时，选择傍晚或夜晚练舞，减少中暑的可能。练功房内开内外循环风，空调的温度不能过低，否则可能会使运动后的皮肤毛孔突然过渡收缩，这种感觉会很痛苦。


　　二、鞋子要晾干舞衣不要暴晒


　　每次穿完后要注意晾干，勤清洗。夏天雨水多，穿完后不晾干就收装起来很容易发霉。舞衣多为有机纤维材料，尽管相对于棉布来说不太容易掉色，但是阳光的暴晒可能会使舞衣上有静电产生，而且一些粘贴水钻或亮片的胶在高温下容易失效或变质，因此通风晾干就好。


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　　以上就是关于少儿国标舞培训的注意事项的介绍，希望可以帮助到大家，如果后期大家还有相关少儿国标舞培训班的问题，大家可以持续关注新派会官网。少儿国标舞培训https://www.xinpaihuiwd.com/