试管建议服用保健品有哪些？

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女方：试管前1-3个月经

备孕类：叶酸；

抗氧化类：番茄红素、辅酶Q10、虾青素、蔓越莓、葡萄籽等；

复合维生素类：爱乐维、黄金素等；

提高卵巢功能类：DHEA（咨询医生后使用）、勃锐精女士；

食物：蜂王浆、野葛根、黑豆、蛤蟆油、牛油果、葡萄、花胶、燕窝、蛋类、鱼虾、肝脏、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜和时令水果等富含蛋白质、雌激素和维生素的食物；

生活：加强锻炼，避免熬夜合理作息，禁酒禁烟禁咖啡。

男方：试管前1-3个月

备孕类：叶酸；

抗氧化类：番茄红素、辅酶Q10、虾青素、蔓越莓、葡萄籽等；

复合维生素类：爱乐维男士等；

提高精子质量类：袋鼠精、勃锐精男士、精氨酸等；

食物：香蕉、猕猴桃、葡萄、牡蛎、生蚝、深海鱼、猪肝、牛肉、山核桃、鱼、牛肉、虾、贝类、紫菜、芝麻、花生、黄豆、豆制品、鳝鱼、章鱼、木松鱼、海参、鳗鱼等富含蛋白、锌、钙和精氨酸的食物；

生活：加强锻炼，不熬夜、合理作息、禁烟禁酒，禁桑拿和禁高辐射活动场所。

贝程跨境医旅提醒您：

保健品治标不治本，是药三分毒。贝程建议您通过膳食、生活作息调理身体，中药调理也是可行的，一般调理时间最好1-3个月。