肾友要延缓肾功能，避免“遭遇”肾衰竭，最该关注的是这4点

小钢炮

肾病治疗的关键点在于肾功能的情况，因此对于影响肾功能的一些因素，也是治疗过程中关注的重点。

肾病处于不同阶段，相继出现的一些症状也不相同，对肾功能的影响也不同，因此有些患者虽然病理类型相同，但是症状表现的有好有坏，因此肾功能进展的快慢也存在差异，导致最终发展结果不同。

影响肾病最终预后的因素中有4点至关重要，肾衰治疗在治疗过程尤其要多加关注，如果能严格控制有效，肾衰竭风险也会大大降低。

一、血压水平应稳中求稳

血压长期不稳定对身体的危害是无穷的，且不可逆转。对肾功能的影响，主要表现为两方面，一是造成体内水钠代谢紊乱，继而加重肾脏负担，二是血压水平升高，血管压力增大，会影响到全身血液流通的情况，肾本身是血流非常丰富的器官，一旦造成血氧供应不足，就会加速肾脏细胞的损害，造成肾脏纤维化、硬化，此外，血压高本身还会增加心血管疾病的风险，无疑对肾病会产生致命的威胁。

因此处于肾病3期以后的患者，必须尽量把血压水平控制住，一般控制在130/80mmHg以下，对肾功能影响较小。年龄超过70岁以上的患者，血压可适当提升到140/90mmHg以下。降压过程中要注意三点，对控压更有利，首先坚持服用降压药，有不少肾友问过这样的问题，说我血压平稳一段时间了，可以停药吗？对于已经肾功能不全的肾友，建议大家不要立即停药，血压的持续稳定需要药物持续控制，还有些药物除了降压还有降蛋白、延缓肾功能的作用，因此并不建议立即停药。其次饮食方面，低盐饮食能直接调整体内水钠的潴留，减轻肾脏负担，配合降压药控压明显，最后是控制体重，建议肾性高血压患者，每天坚持适当运动，对保持体重，强化血管，加速肾脏血液流通，有很大益处。

二、别小瞧“贫血”的威力

对于早期患者不要太担心贫血的发生，随着肾功能的衰退，当肾脏无法在分泌足够的“促红细胞生成素”，导致血红细胞减少，进而发生贫血。多发生在肾衰竭、尿毒症阶段的患者。长期贫血主要会影响身体机能，造成食欲差、无力甚至呼吸困难、心速过快等情况。

控制贫血，在药物治疗方面，主要是补充红细胞生成刺激剂，以注射促红细胞生成素为主，饮食上注意补充铁，以促进血清转铁蛋白和血清铁蛋白的生成，刺激血红细胞增生，但也要注意避免摄入铁，造成符合。日常含铁丰富的食物如菠菜、木耳、香菇、芹菜、海菜，还有肉类如牛肉 、猪肉、鸡肝等等。此外，还要注意预防炎症、感染、营养不良等情况，以免加速肾功能的损坏，加重贫血。

三、重视防治电解质、酸碱失衡，预防并发症

肾病中后期阶段，电解质紊乱引发的多种症状及并发症也是肾友要迈过的一道坎。电解质紊乱主要包括三种情况，高钾血症、钙磷代谢紊乱、酸中毒等。

肾脏受损导致排钾、磷功能下降，多余钾蓄积体内，造成高钾血症，会引起患者四肢无力、周身麻痹，甚至引发心脏问题。血磷高的患者，会导致体内骨钙的流失，造成磷钙代谢紊乱的情况。此外，肾功能受损过半，患者体内酸碱水平也开始失衡，易出现酸中毒的情况。

针对这些并发症的问题，要避免对肾脏危害过大，肾友应早点做进行预防及治疗。血钾高的患者可服用利尿剂，促进钾离子排出，少摄入含钾高的食物，注意升钾药物的摄入；钙磷代谢紊乱的患者，可以服用钙磷结合剂，来改善低钙高磷的情况；酸中毒主要是体内碱性物质碳酸氢盐减少，可以通过补充“碳酸氢钠”等碱化治疗以纠正代谢性酸中毒并有助于延缓肾病进展。