父母年纪大了出现腰疼,可以给他们换怎样的床垫呢?

wwaa001

随着年龄的增大，父母的身体不再健朗，经常一觉睡醒就腰酸背痛，夜里得不到很好的休息。看到父母因睡眠不好而日渐消瘦的样子，作为子女又怎能不担心呢？
巨鸿贸易网
　　睡眠障碍在中老年人群中很常见，很多是由于床垫不合适引起的。很多中老年人睡的床垫太软，导致腰部脊椎向下弯曲，腰部肌肉处于紧绷的状态，时间一久就会腰酸背痛。

　　想要让父母睡眠质量好，应该选择支撑力好、睡感偏硬一点的床垫。硬床垫支撑平稳，能够使人体脊椎在睡眠过程中保持自然伸展的生理曲度，让脊椎和肌肉得到放松和休息。

　　其次，硬床垫容易翻身，有利于提升睡眠质量。

　　一般来说，成年人在睡眠过程中会经历十多次的翻身。当我们的腰部不舒服，翻身可以缓解肌肉疲劳和酸痛，促进血液循环。

　　当我们睡觉时，身体与床垫一直接触，就会不停地积蓄热量，导致床垫和皮肤的温度升高。这时候翻身起到散热的效果，可以避免接触面温度过高，保持一个舒适的睡眠环境。

　　身心舒畅的睡眠离不开高品质床垫的呵护，给父母买床垫应该选择优质的面料。床垫面料与肌肤直接接触，其柔软度、透气性、对皮肤感官体验具有重要的影响。针织面料、天丝面料、织锦面料等等都是市面上常用的床垫面料，大家可以根据个人喜好挑选。欣盛商贸网

　　作为子女，整天在外忙碌，无法时刻守护在父母身边，有一张好床垫帮我们陪伴父母，父母睡得安心，子女才能放心。请关注：际诺思https://www.xchbkjco.com