复习阶段 家长如何给孩子提供更多帮助

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　　如果再给我一次回到学生时代的机会，我会礼貌地拒绝。还记得那时候，我总觉得还可以再学一点、再学一点，望不到复习的尽头。每年的这个时候，学生都会感到紧张和艰难，而家长也希望能更多地帮助孩子。今天，杭州惠立这所杭州民办学校为大家提供一些实用技巧，让家长为复习阶段的孩子提供更多有效帮助。

　　1.睡眠

　　杭州惠立学校认为，高质量的睡眠更能提高学习效率，鼓励孩子在合适的时间入睡，尽量不要晚于10点。做好睡前放松，睡前不使用电子产品。研究已发现睡前使用电子设备与睡眠质量不佳之间有直接联系。常识媒体（Common Sense Media）的一项调查显示，70%的孩子在睡前30分钟会使用电子产品，而36%的青少年半夜仍会使用电子产品。

　　2.学习环境

　　研究表明，学习环境对学业成功有着至关重要的作用。杭州惠立这所杭州民办学校认为，在积极的学习环境中，学生会更有动力、更加投入，有更高的综合学习能力。因此，要让孩子有一个光线充足、舒适整洁的学习空间。

　　3.感同身受的沟通

　　青少年不一定会主动和家长分享考试相关的信息。有时候，家长一个简单的问题都可能会让孩子觉得唠叨。此时，我们要耐心地与孩子沟通，换位思考，倾听孩子的想法。

　　4.劳逸结合

　　谁都不能只学习、不休息。比如，复习两小时、休息半小时，再学习两小时，循环往复，就比持续学习四个半小时更有效，因为这有利于提高学生的专注度，唤醒身体活力。我们提倡让孩子适当地休息。

　　5.早餐的重要性

　　研究表明，超过60%的男生和70%的女生经常不吃早餐。早餐是非常重要的。有报告表明，不吃早餐的孩子在注意力和记忆力方面要逊于吃了早餐的孩子。

　　作为一所优质的杭州民办学校，杭州惠立学校始终坚持在孩子的教育问题上，家长的地位是不容低估的。老师能为学生提供复习技巧和资源，而家长则是真正定下家庭教育定基调和态度的人。如果您对杭州民办学校招生相关事宜感兴趣，欢迎咨询杭州惠立学校招生办。