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[软文] 肝癌患者可以吃哪些水果来护肝?

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发表于 2022-6-28 15:13:18 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自 中国–广西–柳州–鱼峰区
  基因芯片肝癌患者可以食用的护肝水果:
  
  1、无花果
  之所以建议大家多吃无花果,是因为在无花果里面含有很多的有机酸和酶,能够起到一定的保护肝脏的好处。另外,其中还含有苹果酸、柠檬酸以及脂肪酶等,还有我们熟悉的蛋白酶和水解酶,它们能够帮助身体更好的消化食物,让食欲得到促进,润肠通便。而于肝脏来说,它的保护作用十分的明显,吃了以后能够让肝脏受损情况得到缓解。
  2、葡萄
  葡萄的抗氧化性也很好。它不仅能够帮助清除肝脏的垃圾和毒素,还能清理肠胃的垃圾,减轻肝脏的排毒负担。只是相对来说葡萄的热量会稍微的高一点,这样的话对于减肥期间的女性来说可能有些不合适。
  3、苹果
  苹果的抗氧化效果是很好的,它里面含有果胶和维生素C,能够保护肝脏,还能起到一定的醒酒作用。长期吃的话可以起到很好的排毒效果,也能补充身体流失的维生素C和果胶,起到一定的滋润肌肤的好处。不管是生吃还是煮了吃都可以,但是建议生吃,因为生吃的营养价值会更高一些,孕妇多吃的话会让孩子的肌肤更白皙。
  
  其实能够保护肝脏健康的水果还是很多的,比如说梨、猕猴桃和香蕉。猕猴桃里面的vc含量很丰富,可以美白也可以促进新陈代谢,不管是对肝脏还是对身体其它方面的保健作用都很明显,平时可以适当的多吃一点。
  此外还可以再日常中通过奶蓟草护肝片来养护肝脏,它里面的成分小蓟草、葛根具有清热解毒、保肝护肝的作用,可每日随餐服用两粒。

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