真相来了汤臣倍健蛋白质粉蛋白粉怎么样?真的不行吗?

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蛋白粉也买过几次了，主要还是用来辅助用的，水煮鸡胸肉实在吃腻了，换换口味把，蛋白粉的味道还好些，效果还是很不错的，锻炼完半小时喝，特别好溶解，不会结块。缓解肌肉酸痛，训练完第二天的精神都变得更好些，多做两组也不会感觉特别累，每次喝完后就充满着力量，在健身房也挥洒自如，足以傲视群雄了。这是我每天坚持锻炼2年的成果，当然也是蛋白粉起了辅助作用。。健身的朋友们可别以为买了蛋白粉个把月就能出效果，别人肌肉那么多都是几年坚持不懈的努力，健身，主要靠自己，蛋白粉不会让你变好，只好让你更好。。2019-11-12健身一年多，这个粉也买过几次吃了，搭配着训练一起用，效果还是有的，最近感觉腹肌变厚实了很多，可能也是和最近练的比较勤有关，吃粉的时候肌肉还是涨的快些，下次准备买瓶肌酸一起用作为一个刚入门一年多的健身爱好者，对比品牌价格和口碑和一些大咖推荐，最终综合评比还是选购肌肉科技的乳清蛋白粉。对于不是特别瘦的健身人群或不想刻意增肌的人群，这款乳清蛋白是最好的选择。以前买的巧克力味，这次换个椰子味儿的试试，冲调饮用口感佳，没有