同仁堂药业燕窝怎么炖最好？教你燕窝做好吃营养的做法

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　　同仁堂药业燕窝的营养价值非常丰富，功效广泛，而且能够有不同种类的做法，既能够满足需要滋补人士的需要，也能够满足大家的口腹之欲。燕窝怎么炖最好呢?燕窝可以和不同食材一定炖煮，效果是最好的。下面教你燕窝做好吃营养的做法。
　　营养燕窝的做法一：燕窝枸杞阿胶羹
　　【材料准备】燕窝一盏，石蜂糖、黑枸杞、桂花、均适量，纯净水适量
　　【制作方法】1、先将燕窝用纯净水进行泡发，大概1-2个小时后用拿镊子进行挑毛，再顺着纹理撕开，继续浸泡1-2个小时，直到燕窝完全泡发;
　　2、用纯净水将燕窝炖煮半个小时，煮好后先倒出一半备用，剩下的放在锅中，加入石蜂糖继续炖至糖化，糖化之后取出备用;
　　3、另外取用一些石蜂糖和一把桂花炖成桂花石蜂糖浆，倒入一个玻璃杯中，将加入石蜂糖煮过的燕窝，再倒入之前没有加过糖的燕窝;
　　4、在杯中加入黑枸杞，再撒上一些桂花即可。
　　营养燕窝的做法二：牛奶燕窝粥
　　【材料准备】大米100克，牛奶500克，水300克，燕窝一盏
　　【制作方法】1、将燕窝泡发4-6小时，在燕窝泡发时可将大米淘洗干净;
　　2、在熬粥锅中加入大米和适量的纯净水，用大火烧开，再转成小火熬煮30分钟左右，直到米粒完全涨开;
　　3、向锅中倒入牛奶搅拌均匀，然后加入泡发好的燕窝，用小火熬煮30分钟左右，至燕窝有蛋白香气为止;
　　4、可以直接食用，也可以加入冰糖、蜂蜜等进行调味。
　　营养燕窝的做法三：水果燕窝
　　【材料准备】干燕窝一盏、纯净水1L、自己喜欢的水果适量
　　【制作方法】1、将燕窝用纯净水浸泡，泡发，取出其中的杂质，并撕成条状备用;
　　2、将燕窝放入炖盅中，置于蒸锅内，在锅中加入适量的水，用大火将水烧开，再隔水以小火慢炖半个小时备用;
　　3、炖煮燕窝期间可以准备自己喜欢的水果，切成丁或者是搅成水果泥，待燕窝炖煮熟后加入水果丁或果泥即可。