燕窝的营养价值及功效介绍，感冒可以吃燕窝的吗

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　　同仁堂燕窝的营养价值丰富、滋补效果好公认的，那么燕窝的营养价值和功效到底有多重要呢?它能够帮助人体增强免疫力，可以滋阴润燥、清肺润肺，还可以美容养颜，为人体补充必要的营养成分，而且对于小孩子的脑力发展是非常有必要的。燕窝虽好，但感冒的人是不能够食用燕窝的。
　　燕窝的营养价值及功效介绍：
　　燕窝具有很好的滋补作用，长期食用燕窝可以补虚、化痰，能够有效消除咳嗽和哮喘问题，而且有助于清洁肺部和呼吸器官，对于预防流感等过敏症状也有很好的作用;
　　常吃燕窝对消化系统非常有好处。在中医理论中，燕窝归肺、胃、肾经，因此能够帮助消化系统的正常运行，帮助改善胃口不良等问题，还能有助于人体对于其他营养成分的消化和吸收;
　　燕窝能够有效增强人体抵抗力。燕窝中含有18种人体必需的氨基酸和钙、磷、铁、钠、钾等多种微量元素，其中含有的特殊燕窝酸成分和生长因子是能够促进免疫细胞分裂和再生，因此有效增强人体的免疫系统，让人们减少生病;
　　燕窝对血液循环有很好的滋补作用。燕窝富含多种蛋白质成分，而且含有丰富的铁元素，能够有效促进血红蛋白的合成，还可以促进人体血液的健康循环;
　　燕窝对皮肤有非常好的滋补保养功效。因为燕窝中含有燕窝酸和生长因子成分，是有助于促进胶原和弹性蛋白的形成，而且能够刺激皮肤细胞再生和重建，让皮肤更加光滑细腻，有弹性，能够延缓衰老，防止粉刺、雀斑、黄褐斑的生成;
　　燕窝能够改善虚弱体质，重返健康。燕窝对于身体虚弱、术后患者和放射病的患者有很好的保养功效，坚持食用燕窝将有助于快速改善这类人群的健康状况。
　　燕窝虽好，但并不是所有人都能够食用的，比如感冒患者和对蛋白质过敏的人是不能够食用燕窝的，另外癌症晚期患者是不能够食用燕窝的。