同仁堂集团燕窝和什么一起炖不长胖

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　　同仁堂集团燕窝不仅能为人体补充丰富的营养物质，经常食用还不会让人长胖，是美容减肥的佳品，那么燕窝炖什么不长胖？
　　燕窝和冰糖一起炖不长胖
　　冰糖、燕窝。
　　1、燕窝用水浸泡1小时，泡发后挑出燕窝中的绒毛和其他杂质。
　　2、燕窝放入炖盅，隔水文火炖煮30分钟。
　　3、起锅前放入适量冰糖。
　　燕窝、桂圆、红枣、枸杞、冰糖。
　　1、燕窝用水浸泡1小时，泡发后挑出燕窝中的杂质。
　　2、按照燕窝的纹理将燕窝撕成条，用水洗净。
　　3、燕窝洗净后和红枣、枸杞一起放入炖盅，隔水文火炖煮30分钟。
　　4、临起锅前5分钟加入冰糖。
　　燕窝和牛奶一起炖不长胖
　　牛奶、燕窝。
　　1、燕窝用水浸泡1小时，泡发后挑出燕窝中的绒毛和其他杂质。
　　2、燕窝放入炖盅隔水文火炖煮30分钟。
　　3、燕窝与牛奶倒在一起即可食用。
　　罗汉果、燕窝。
　　1、燕窝用水浸泡1小时，泡发后挑出燕窝中的绒毛和其他杂质。
　　2、罗汉果洗净，剥成片，煮3分钟，煲好备用。
　　3、燕窝放入炖盅隔水文火炖煮30分钟。
　　4、燕窝与罗汉果水倒在一起即可食用。
　　燕窝和杏仁蛋白一起炖不长胖
　　杏仁、蛋白、燕窝。
　　1、燕窝用水浸泡1小时，泡发后挑出燕窝中的绒毛和其他杂质。
　　2、干杏仁磨碎，用冰糖水调制成冰糖杏仁汁，备用。
　　3、燕窝炖煮好，用杏汁煨制好，备用。
　　4、蛋清中加入矿泉水蒸成蛋白，放入燕窝，浇入冰糖杏仁汁，放入枸杞点缀即可食用。
　　你知道燕窝和什么一起炖不长胖了吗？燕窝和冰糖、红枣、枸杞、牛奶、罗汉果、杏仁、蛋白一起炖不长胖，还有助于减肥。
　　燕窝富含蛋白和燕窝酸，纯天然燕窝口感类似蛋清味。具有滋养、润肺、护肤、滋润人体、养阴益气和调理身体的功效，燕盏经清水或纯净水浸泡后，可与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用，不仅能有效改善人体中的水分含量和细胞活力，养颜美容、美白肌肤，也是极富营养价值的孕妇滋补品和礼品。