网站内页在百度上的排名全部消失了，怎么拯救啊

zz7s

网站内页排名突然全没了，流量大减，什么原因怎么补救？
我的两个网站现在都是这样的情况。现在是：首页快照正常、首页排名正常、收录降低、内页排名是一个都没了！然后现在更新的文章收录慢了！
一个是养老院网站http://www.hbyanglao.com 之前内页排名非常的好，就前十几天没有很管理、很更新，然后内页一个排名都没了。气死我了！！！
一个是煤炭类网站http://www.shmtsb.com 我今天查询的才发现，流量怎样一下少了一大半，原来一看内页的排名全没了，这个网站真心不知道什么原因，一项都是正规操作的啊，搞不清！！！
seo大神，能给点指点吗！

天外飘仙

最近 百度算法有调整，飘仙网站关键词排名也有所下降；

做好 原创，内锚外链  就可以了，坚持用户体验，坚持 其他方式营销，不要把 80%的精力都放到百度seo上

love小刘

↖(^ω^)↗管理在啊！