培养孩子专注力的3种方法，大多数早教老师都在用，简单又有效

知识力量

　　在教育中，一个孩子的注意力是所有智力开发的起点。当有些家长为孩子学习注意力不集中而纠结的时候，往往会采用监督、陪学的方式督导。最终适得其反的是，如此的孩子更多会出现投机取巧的“伪”学习现象，这种情况不但在家庭教育中重复出现，而且在学校这些问题更突出，且老师也难以破解根除这种坏习惯。所以，如果注意力是孩子所有智力开发的起点，那么，一个孩子对待学习的专注力，则是让孩子注意力发生质变的源泉。成长中心https://shaoer.kidcastle.com.cn/吉的堡三十余年始终坚持素质教育，步履不停初心依旧，力求为更多华人家庭带来真正具有终身成长价值的品质教育。

　　一、为什么要提高专注力？

　　专注力可以长记性

　　大脑会对印象深刻的东西念念不忘。全神贯注于一件事情，自然会在脑中留下深刻的印象，对其记忆会更加深刻。所以，要想孩子记性好，专注力是必不可少的。

　　注意力集中能让孩子更快的进入学习状态，能更为有效的获取并消化知识，让孩子觉得学习并不是一件很困难的事情，从而爱上学习。一旦孩子把注意力集中在学习上面的时候，孩子就会慢慢的对学习产生兴趣，主动进行学习，遇到困难也能够迎难而上。

　　学习

　　我们经常看到这句话：学霸和学渣之间的差距，不在智商，而是差在注意力。有些家长可能觉得，这句话太夸张了，学霸成绩好，除了他们学习认真外，聪明也是必不可少的条件。而我们家孩子成绩差，除了不认真不专心外，能力普通也是一个重要因素。爸妈们别再误解孩子了！大量的临床医学研究发现，注意力缺失、多动的孩子，智能水平与普通孩子相比非但不低，还可能超出平均线。拖累孩子学习的元凶就是注意力！而不是智力和能力！

　　二、家长要会的几种提高专注力方法

　　培养孩子的自我约束力

　　自我约束力较差也是导致注意力容易分散的一个重要原因。当有周围有其他影响事物出现时，大人们可以约束自己不去关注，但孩子却很容易受到影响。因此，妈妈们可以有意识地创设情景游戏或有意识地增加障碍用来干扰孩子从而达到逐渐提高孩子的自我约束能力的目的。例如玩一些“JC站岗”游戏，规定孩子要在原地站立三分钟才可挪动等等，又或是在孩子的周围放一些干扰物，等孩子注意力转移被其他干扰物吸引，这时妈妈们就可以引导性的告诉孩子这样是不对的或是将正确的做法告诉他们。

　　数字传真

　　训练方法:家长将下列每个数字读一遍，孩子在听完之后，凭记忆这下听到的数字。例如:家长读389715，孩子听完之后，在纸上写389715。对于幼儿园的小朋友，家长可以先从三个数字开始，由少到多，由易到难的方法循序渐进。

　　良好的生活品质，对孩子的专注力有促进作用。一个睡眠充足，饮食健康，经常运动，心情快乐的孩子，专注力会比一般孩子强。睡眠不足的孩子，上课容易犯困，打不起精神，根本无心听课；饮食不合理的孩子，体质偏差，动不动就肚子疼，头疼，口腔溃疡，手指脱皮，这都会导致孩子专注力变差；运动可以健脑，有研究表明运动会让海马体和前额皮层越来越强壮，有助于提升专注力和记忆力。家长可以让孩子多玩跳绳，羽毛球，乒乓球等运动。想让孩子专注力强，家长要做好后备军，帮助孩子打下健康的基础。

　　提高专注力是一个比较普通但是非常有效的方法。一个人如果可以聚精会神的坐在位置上看2个小时的书，心无旁骛，那么这样的效果会比漫不经心学习一个早上都高。这是因为专注力的倾注给了孩子更好的记忆环境。

　　写作业的时候不要打断孩子，背书的时候尽量一次性解决，不要拖拖拉拉，类似的做法生活中很常见，只是容易被我们忽略。

　　现在很多家长都在注重培养孩子的专注力，记忆力等，因为记忆力、专注力和观察力是孩子未来学习和提高智力的重要能力。对孩子的将来是很有帮助的。

　　2-8岁是孩子大脑发育的关键时期。这时，提高孩子的记忆力、专注力或逻辑思维能力就能事半功倍。

　　有些启蒙书是专门为培养孩子的逻辑思维能力而设计的。小编给你们推荐《儿童记忆力、观察力和专注力训练游戏书》这套书，这套书很不错，可以通过游戏快速提升孩子的智力。

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