舒华shb6500e椭圆机使用说明（舒华椭圆机面板设置说明书）

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舒华shb6500e椭圆机使用说明（舒华椭圆机面板设置说明书）这款舒华SH-B6500E椭圆机真心很不错哦，性价比蛮高的，然后款式多时尚的，整体看着相当大气，质感不错，我自己也是才购不久的，外观是我喜欢的，舒华椭圆机静音、运转顺畅，而且踩踏起来非常贴合腿部运动状态，对膝盖感觉0冲击，机器占地不大，到现在快三个月了，总体是满意的。

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椭圆机送货上门到安装一气呵成，安装师傅非常负责，在购买前后媛媛的讲解也非常详细，促使了我购买这台机器，安装好之后试了下非常好用，声音不大。阻力调节有24个档位，坡度调节需要手动调整，还有风扇功能非常好的一次购物体验占地大小：估计6平米左右包装外观：完整声音大小：声音不大

周日下单，周二就收到了，大件物流，某东很放心！200多斤的一个大箱子，四周都打硬纸条包装。大个子物流也是小心轻放（点赞）。非一线城市，和安装都响应快速。一个多小时安装完成，试用，真的没有杂音，动起来非常流畅。纯色的屏幕，6.5寸，显示内容也挺专业。安装好了，咨询师傅，检测些啥。师傅也一一指导并拍照确认。黑黑的大家伙，感觉很棒。

1.保护膝盖：使用椭圆机训练时，膝关节承受的冲击力比使用跑步机要小，是保护膝盖的一种最佳运动器材。2.强化颈椎：椭圆机没有太激烈的身体与地面冲击力，对颈椎不好的人来说，既能起到保护作用，还能强化颈椎健康状况。3.高效减脂：使用椭圆机时手脚并用，上肢和下肢协调训练，属于高效率的全身减脂有氧器材。4.提臀瘦腿：椭圆机能锻炼到人体臀部和大腿后侧肌肉群，这2个部位的强化锻炼，可以起到提臀和瘦大腿的作用。5.提高心肺能力：使用椭圆机进行有氧运动的时候，体内的血液循环加快，脂肪会加快燃烧，可以锻炼心肺，消耗脂肪。