国外大学心理学课程结构及适合心理学专业的学习方法-Meeloun原创

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心理学是对思想和行为的科学研究。它是关于理解人们如何思考、行动、反应和互动;以及这种理解如何帮助我们作为心理学家帮助人们个体，同时也通过学术努力和专业实践帮助解决更广泛的社会问题。本文将介绍格拉斯哥大学心理学课程的结构并且总结出一些适合心理学专业的学习方法。

国外大学心理学课程结构及适合心理学专业的学习方法-Meeloun原创

一、程序结构

一、二年级

首两年的课程将全面介绍心理学的核心领域，包括认知、社会、发展和生理心理学、个体差异以及研究方法。

学校采用开放科学方法培养学生的批判性评估能力和对研究重要性的理解，同时支持学生发展基本的研究生技能，包括使用统计分析编程软件进行数据处理。通过讲座、小组讨论和实践实验室课程，激发学生对心理学的热情，并促进他们发展成为未来心理学家所需的基本技能和知识。

三、四年级

在升读荣誉课程的第三和第四年，学生将在前两年的核心基础技能和知识的基础上进一步发展，加深对统计模型、认知神经科学和临床方法的理解。

荣誉学生有多种选择，包括两个新的专业方向：神经科学和临床健康。可选课程范围广泛，从功能性磁共振成像到气候变化心理学不等。这些选项涵盖了各种定性和定量方法及应用，从理论到实践。在最后一年，学生将进行一项主要研究，可能涉及基于实验室的项目(如使用眼动仪或大脑成像数据)或应用环境(如学校或社区合作伙伴)。

二、适合心理学专业的学习技巧

遵循一些简单的学习技巧可以帮助您有效地学习新的概念和理论。养成良好的学习习惯不仅会帮助您在心理学课程中取得成功。这些技能和习惯对您所有的课程都可能很有用。

制定学习计划

学习计划对于保持学习进度至关重要，无论您是每周有作业还是要写学期论文。在每个新课程开始时，坐下来制定一个学习计划，以确保在课程中取得成功。现在稍微计划一下可以为您节省很多最后一刻的压力。

有一些技巧可以帮助您规划学习路径。

制定时间表：您需要学习的时间可能会根据主题而有所不同，但计划每周抽出时间复习课堂材料。在每周开始时，考虑一下您需要覆盖的材料，并估计完成作业、阅读和复习所需的时间。

制定日程安排：理想情况下，为每门课程安排一段时间来专注于学习。尽量每天都安排固定的时间来专注于课业。即使在忙碌时也要坚持您的日程安排。

将两小时规则作为基准：学习的一个基本规则是，每上一小时课堂，花费两小时的个人时间来学习材料。

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使用研究支持的学习技巧

在您的教育过程中，您将有很多机会了解到作为一名心理学学生，哪些学习方法最适合您。如果您刚开始，那么你可以使用Meeloun课程辅导服务，以了解到课程重点内容，并掌握学习方法。以下是一些关于学习的基于证据的提示。

对材料进行批判性思考：有效的学习不仅仅是阅读指定的文本和浏览笔记。您需要思考和分析您所阅读的内容，以加深您的理解。

边读边记笔记：慢慢阅读材料，并在阅读时记下关键要点。同时，记下您对该主题的任何问题，以便与同学或课程导师讨论。

对自己进行测试：完成指定阅读后，对刚学到的材料进行自我测试。您可以使用详细的质询技巧问自己问题。例如，您可以问自己为什么大脑的特定区域参与情绪调节，从而为学习大脑的解剖和功能打下清晰的路径。如果您在某些问题上遇到困难，请注意这些领域以进行额外学习。

尝试自我解释。为了确保您完全理解您正在学习的词汇和概念的定义，尝试用自己的话表达它们，并教会自己它们的含义。

总结主要观点：一旦您完成了材料的学习，问问自己主要概念是什么。在学习过程中经常复习这些想法。

重复检索：研究表明，如果您多次记住所学的材料，比仅尝试一次检索信息更有效。