被子越厚睡得越香？这样盖被保暖翻倍！夏凉被什么材质的好

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　　如何选择适合自己的？夏凉被什么材质的好
　　冬天盖厚被子保暖又助眠，但是市面上被子种类繁多，什么样的被子才更加适合自己呢？
　　我们来梳理一下常见的不同种类被子，以及它们的优缺点：
　　图源视觉中国
　　蚕丝被
　　优点：吸湿透气、亲肤贴身、恒温保暖。
　　缺点：保养麻烦、价格较贵、容易因为被压实而保暖性变差，因此需要经常晾晒恢复蓬松。
　　棉被
　　优点：棉纤维天然卷曲，吸湿透气、柔软舒适、不易产生静电，保暖效果优良。
　　缺点：用久了容易板结变硬，过几年就需要翻新一次。
　　羽绒被
　　优点：保暖王者，轻盈透气，不易板结变硬、使用寿命长。
　　缺点：不够贴身、容易吸附灰尘、“钻绒”（羽绒跑出来了）易致敏、价格高。
　　羊毛被
　　优点：比棉花保暖、舒适。
　　缺点：收藏不当容易招致虫蛀，或容易出现掉毛问题，影响正常使用。
　　化纤被
　　优点：化学纤维可以加工成各种特殊结构，以达到快干、保暖等性能，且不易滋生细菌。
　　缺点：秋冬季节很容易产生静电。
　　看完优缺点之后，
　　其实不同类型的被子
　　也有不同的适宜人群：
　　易过敏体质——宜选棉被、蚕丝被。
　　因为它们柔软、吸湿性强，在使用的过程中，不会因为静电而吸附灰尘、细菌等细小颗粒，从而减少过敏物质的堆积；
　　多汗、体热体质——宜选化纤被、羽绒被。吸湿性、透气性好；
　　惧寒、体弱体质——宜选舒适保暖的羊毛被、轻盈保暖不压身的羽绒被。但哮喘患者忌用羽绒被；
　　老年人——宜选蚕丝被、羽绒被。
　　老人血液循环速度慢，还有可能患有慢性心血管疾病，蚕丝被和羽绒被能避免造成压迫感；
　　婴幼儿——宜选蚕丝被。
　　婴幼儿多汗皮肤娇嫩，身体免疫力相对较差，呼吸系统还在发育阶段，不宜盖过重的被子；
　　孕妇——宜选羽绒被，避免造成压迫感；
　　容易呼吸不畅、心血管疾病患者——不宜选棉被。棉被越重，越不容易透气，可能会压迫胸部，厚被子压迫感强；
　　皮肤干燥的人——不宜选化纤被，容易造成皮肤粗糙、脱屑。