用了哭了汤臣倍健蛋白增健肌粉质量竞是这个样子，爆内幕真相

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第一次购买健身用蛋白粉，以前练完就吃汤臣倍健的植物蛋白粉，其它的没什么去注意，一年多了，也就长了8斤，过年一没注意，体重又回到解放前。我这易瘦体质，估计能把姐们羡慕死。现在买重肌能，看看能不能多长点肌肉。日期很新，赠品很多。

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常规备货已经是回头客了，教练给我介绍的这款蛋白粉，我喝了一段时间，感觉这款蛋白粉很容易吸收，教练说锻炼的话光练是没用的，营养跟不上的话，消耗的能量就是自身的能量，这样子健身是没有效果的，这样去健身可是白费一场功夫了，就算是苦练肌肉想佛系的长出肌肉也是不可能的，练再多也是白费力气，我觉得这款产品含量很高，缓解肌肉酸痛的效果我很明显的感觉到了，所以，这款蛋白粉也很棒，特别是在运动后服用这款蛋白粉可以有效的帮助补充流失蛋白，还可以缓解我们锻炼了一天的肌肉疲劳，买的时候店主有送摇摇杯，我是趁着活动的时候来的，价格还是很优惠的，店主有教我怎么冲泡蛋白粉，我都拿着小本子记着呢，对于蛋白粉我现在是很依赖了，可以给我健身提供动力，所以要好好锻炼好好喝蛋白粉。