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[软文] 长沙雨花区SPA推荐,实惠专业十年好口碑

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发表于 2021-7-14 14:59:44 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自 中国–陕西–西安–雁塔区
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  逆境是我们好的老师,我们可以从逆境学到:逆境强迫我们去正视自己的生活与生活型态,要我们放弃过时的、不合适的希望,去摆脱阻止我们前进的依赖心理,更要摒除那些除了满足自我以外,毫无用处的自欺欺人想法。暴风雨比起晴空万里,当然更能唤起人们的警戒心。

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  俗话说:“入冬进补,开春打虎。”秋冬季节适宜进行膏方进补,但不是所有人都适合膏方进补,慢性病人、亚健康者等四类人群才适宜膏方进补。

  冬季强身补体的药膳首推三元汤,它是严冬防病祛疾、增强体质,且十分适宜于老年人和慢性病患者食用的滋补食物。所谓“三元汤”,即大枣、莲子、桂圆煮制而成的汤食。

  祖国医学认为大枣味甘性平,归脾胃二经,可用于脾胃虚弱,倦怠乏力,食少便溏等症的治疗,经常食用大枣可补益脾胃、补阴养血、固护正气、增加血清总蛋白和白蛋白、治疗营养不良性水肿、贫血和血小板减少性紫癜。莲子性甘、平,入心脾、肾经,具有养心安神、健脾、补肾的作用。冬季系收藏季节,更需益肾固精以利健康。

  桂圆性温味甘,益心脾、补气血,安神养心,有着很好的滋补作用。可用于心血虚亏所致的心悸、失眠、健忘和脾虚所引起的泄泻、浮肿、病后体虚或眼力衰退,也适用于妇女产后调补。

  大枣、莲子、桂圆三味合用,具有温补气血、养心安神之功效,适用于病后体虚、产后血亏、心烦失眠、神经衰弱、肾虚腰痛、头晕耳鸣等症。

  三元汤的制作方法是:先将莲子用清水浸泡1-2小时,然后与洗净的大枣一起同放锅内煎煮,最后放入桂圆肉,待煮至质软汤浓时,加入适量白糖调匀,温凉后即可饮食。一般每次以大枣3-10枚、莲子9-15克、桂圆肉6-12克为量。



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