用了哭了康比特乳清蛋白质粉质量竞是这个样子，爆内幕真相

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蛋白粉很好泡溶，没出现结块的情况，一直喝的增肌粉，口感比其他的要好喝，没什么毛病，锻炼的耐力增加不少，肌肉线条明显了，还是很不错的。训练以后能明显觉得肌肉酸痛得到了缓解。性价比特别高，都是一直在靠蛋白粉健身，其实我一直都觉得健身是一项很棒的运动方式，它的很多动作都需要身体的力量支撑，一连串的运动基本上身体的每个部位都练到，可以说是从上到下都锻炼到了，只要身上有点肉，加以时日都能练出点肌肉。朋友推荐的没错！

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喝起来口感不错，有效果以后再追加评价。腰和腿跟不上节奏有点弱鸡，深蹲超过20KG膝关节就不太稳定，本来打算练固定器械，被人指点说不要用器械，说是器械无法增强核心和身体平衡稳定，还是慢慢坚持提升腿部肌肉吧，还能加强腰腹核心，经过练的这些天来看，提升还是比较显著的，嗯！找对方法再加上喝粉，训练效果杠杠的。