分享一下拉丁舞培训的重心技巧(一)

wjunxi

跳舞时，非常讲究基本姿势正确，包括脊柱保持垂直(舞蹈的直腰)，同时，腰胯要放松，做到丹田控制呼吸，因此，要取得良好的姿势和内在力量，好的方法就是要学习国标舞基本功拉方步，掌握跳国标舞的重心技巧，才能更好的跳好国标拉丁舞。一般训练过一段时间后，虽然对重心理解的还是不透彻，一般也能跳了。但是很多人重心还是控制不好，所以姿态就特别的难看，很多女性初学者自己掌握不好重心，就死劲的抓住男伴不放，否则就担心会摔倒一样，严重的把男伴扯的都站不稳了。对于这种情况，初学者还是可以理解的，但是有很多跳了很多年舞的人，仍然有这毛病就不应该了。双方一定要把握好自己的重心，否则，一方站都站不稳，用力拉扯对方，是无法跳好的。


有的人的确是重心先走，但是重心不是在受控状态的移动，而是倒向前方的，在身体快倒出30度角的时候，前腿赶紧落地支撑住不倒在地上，整个的感觉象是武术训练中的向前扑倒的感觉。比如有些人在跳慢三或者是摩登中的华尔兹的时候，就有这个毛病。重心先走是说重心受控制平稳的向前，而不是倒向前的。


新派汇是一家专业的舞蹈培训机构，凝聚着志同道合品德优秀的才子们，共同创造艺术天地培养艺术人才，我们拥有专业敬业的教育团队本着，诚信、团结、敬业的精神努力为广大艺术爱好者们提供优质课程优质服务，优质环境。


以上就是新派汇舞蹈为大家分享的全部内容，想了解更多关于少儿街舞培训、少儿国标舞培训、成人爵士舞培训、成人拉丁舞培训、成人摩登舞培训、拉丁舞艺考培训、摩登舞艺考培训等相关资讯内容，请登陆我们的官方网站：少儿街舞培训https://www.xinpaihuiwd.com/