新派会解读：什么是纵向、平面牵引国标舞技巧?

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　　对于儿童国标舞培训相信大家已经再熟悉不过了，目前孩子选择舞蹈培训的项目比例上，国标舞培训觉得是占比非常大的，国标舞可以帮助孩子骨骼、身体灵活等都能得到有效提升。那么对于国标舞的相关知识你了解多少呢?下面就由新派会小编为大家详细介绍下。


　　1、纵向牵引技巧


　　亦谓形体要求，即全身放松状态下寻找一种头顶天花板的感觉，一种沿腰椎、颈椎直达头顶的综向牵引效应;中轴线(主线条)向上拉长延伸的同时，背部拉平，肌肉下压.同时收腹展胸，腰胯上提，肩部下沉，膝盖向里。对于摩登舞而言，还有两点特殊要求：一是手臂握持、双臂抱圆的构架永不变形，二是头略偏向左，上身略向后打开。


　　2、平面牵引技巧


　　这是实现重心转移的关键。其要领是，无论向前向后向左向右，都以胯部(及横膈膜)发力带动腿脚，“脚随身动，身到脚到，身随胯动，胯到身到”。即使身脚同时到，但脚随身动还是身随脚动?不同的意识会带来截然不同的效果。只有脚随身动，才会产生龙(蛇)摆尾和行云流水般的效应;而一些人跳舞多年，为什么还“会踩脚”“怕踩脚”，就是因为身随脚动。


　　以上就是关于纵向、平面迁移技巧的介绍，希望可以帮助到大家，如果后期大家还有相关少儿街舞培训的问题，大家可以持续关注新派会官网。少儿街舞培训https://www.xinpaihuiwd.com/