成都学习舞龙舞狮对身心健康的益处

浪浪沙

　　虽说现在里春节还有很长一段时间,但是也并不妨碍舞龙舞狮团来为大家介绍,中国关于春节的习俗.下面来具体给大家说说.春节,是我国民间隆重、热闹的一个古老传统节日.不同的地区、成都活动策划公司不同的民族过春节,都有着自己特色的风俗习惯.

　　而且,除夕夜家家灯火通宵,鞭炮声日夜不绝,吃团圆饭、守岁;守岁,俗名”熬年”.守岁从吃年夜饭开始,这顿年夜饭要慢慢地吃,从掌灯时分入席,有的人家一直要吃到深夜.是重要的年俗活动之一,守岁之俗由来已久.早记载见于西晋周处的《风土志》:除夕之夜,各相与赠送,称为”馈岁”;酒食相邀,称为”别岁”;长幼聚饮,祝颂完备,称为”分岁”;大家终夜不眠,以待天明,称曰”守岁”.

　　舞龙舞狮艺术团,是一支专业从事舞龙舞狮表演、成都庆典公司武术表演的专业演出队伍,另外我们的业务还有:舞台设备的租赁、威风锣鼓等表演项目,是一只训练严格,管理规范,有一定艺术水准,充满朝气的专业艺术团队

　　成都学习舞龙舞狮对身心健康的益处

　　说到舞龙,想必大家并不陌生,龙是中华民族的伟大创造,是中华民俗力量的象征.在我国西汉初年就有舞龙娱乐活动,经过两千多年的传承,现已成为我国广泛开展的民俗体育活动,舞龙集愉悦,健身,陶冶运动美及娱乐为一体,深受劳动人民的喜爱.所以,今天舞狮团来给大家说说,学习舞龙舞狮有哪些好处?

　　1、学习舞龙具有易开展、趣味性强、健身效果好的特点.舞龙既可以单人进行舞龙练习,提高舞龙的基本技术,发展身体素质,又可以培养和创造能力,提高各方面的素质.舞龙运动包括上肢的动作、下肢的步伐和骄健的身姿、优美的队形练习,是一项运动量大的全身运动,将激发学员的学习兴趣,培养学员终身健身运动的良好习惯,具有十分重要的实践意义.

　　2、通过民俗舞龙学员对舞龙技巧的学习和掌握,意在激发学员自强不息、奋发向上的学习热情,提高力量、灵敏、协调、耐力等身体素质,使学员掌握舞龙的基本方法,培养学员互助协作精神,继承和弘扬中华民族的宝贵文化遗产.

　　3、在教学中,对舞龙基本动作、队形、线路及造型动作进行创造性的实践与研究.探究民族舞龙的健身性、娱乐性和教学可操作性,倡导学员主动自编、自演的舞龙套路和优美造型技艺进行表演.