了解：三位父母用亲身经历，谈如何防孩子游戏沉迷

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　　寒假即将结束

　　寒假开始时，家长头疼的问题是这样！

　　学生寒假关键词

　　开学在即

　　家长们头疼的问题是这样！

　　所谓治标不治本

　　打骂呵斥不仅不能

　　从根本上解决孩子游戏问题

　　还会引发双方“世界大战”呢

　　这个开学季，究竟如何

　　有效帮助孩子过度游戏？

　　我们特别精选了

　　三位人气教育专栏作者的文章

　　供广大父母们参考

　　01

　　一位一线教育工作者的呐喊

　　尊重差异，理解孩子，爱的方式很重要

　　“家长会说：我们很爱我们的孩子，可为什么孩子就是把我们当仇人？

　　也许是你的爱的打开方式不对！打开方式出了什么问题？其实还是因为孩子感到自己没有被尊重。”

　　他是一位一线教育工作者，他看到太多父母跟孩子之间“相爱相杀”、反目成仇的故事，他结合自己老师身份的实际经历，生动举例家长平时哪些言行，属于不尊重孩子的兴趣爱好、情绪感受、生活差异等。希望带给家长思考和启迪。

　　01

　　采用客厅文化，尊重孩子的兴趣爱好

　　很多家长说，都不知道孩子们为什么这么喜欢玩游戏，游戏有什么好玩？

　　有的家长也觉得委屈，可是我们让孩子玩还不行吗？

　　不是不行，而是不够。在这个问题上，需要借鉴欧美家庭的一种方式——客厅文化。

　　关系和谐的家庭里，家长和孩子是一起在客厅里玩电子游戏的。

　　父亲向孩子介绍自己喜欢的电子游戏，带着孩子一起玩，并在孩子长大一点以后，鼓励孩子自己寻找自己喜欢的游戏，通过这个来建立沟通。

　　但客厅文化，游戏只是载体。家长不能简单粗暴的让孩子在客厅玩，而是应该“陪孩子玩”至少是“看孩子玩”。

　　02

　　从孩子的感受出发，理解孩子的情绪

　　亲子间的冲突，很多时候都是因为双方情绪上来了，彼此不愿意退让，才导致最后不欢而散，甚至成为不可调和的矛盾。

　　很多时候，在观点产生矛盾时，都会被情绪所左右，互相攻击，我们只想证明自己是对的，或者证明对方是错的，只是想在这场争斗中获取胜利，而不是真的想要解决问题。

　　即家长在面对冲突的时候，过于在乎自己原先设定的身份、地位和面子，而忽略了最本质的东西——解决问题。

　　解决问题的前提，就是能尊重彼此的感受。

　　孩子在充分表达完自己的感受，并得到理解后，往往就能平静地讨论事情应该怎么被解决，也能接受一些意见和建议——而不是接受命令。

　　03

　　孩子不是复制品，尊重他的生活方式

　　很多孩子被家长冠以“叛逆”的称号，那是什么叛逆？其实，很多时候父母认为的叛逆，是孩子做了与父母预期不同的事情。

　　不仅是玩游戏的问题，孩子的生活方式会被父母以自己的人生经验批判一番，但父母们有没有想过，如果孩子连自己的生活方式都没有权力掌握，又怎么愿意和限制自己的人好好交流？

　　每一代人有每一代人的使命，有自己生活的方式，没有必要把自己的价值观强加在别人身上。这是父母们必须要知道的事。

　　02

　　六步沟通法则

　　让你和孩子跟冲突说Byebye

　　“父母们苦恼的问题是：为什么我说了只玩两小时，却没有用？

　　为什么我定了规矩，没有用呢？

　　因为你并没有真的在制定规则，你只是在发布规定而已。”

　　她是一位17岁少年的妈妈。

　　她写下的六步沟通法则，即有效引导孩子参与制定规则，又同时清晰了解父母及孩子两方诉求。

　　被强制遵守规定的孩子，反而更缺乏自律，制定规则必须用双赢法。

　　【第一步：了解需求】

　　孩子为什么爱打游戏？游戏满足了他什么样的需求？而作为家长我的需求又是什么？

　　【第二步：头脑风暴解决方法】

　　以满足彼此需求为前提的情况下，和孩子一起脑洞，商量能满足双方需求的解决方式。

　　【第三步：评估解决方法】

　　解决方法必须要能满足双方的需求，和孩子一起进行评估确认。

　　【第四步：选择双赢的解决方法】

　　大多数时候，很难能满足双方需求。那便每人提出一个解决方法，结合使用。

　　【第五步：执行解决方法】

　　严格执行解决方法的同时，需要给予孩子更多陪伴。

　　【第六步：后续评估】

　　不是以“孩子不玩游戏”为目的去禁止孩子，而是满足孩子内在各种需求为出发进行效果的评估。

　　03

　　一位黑客父亲的自白，要正视游戏

　　游戏可让孩子成长，父母也应学习数字化

　　“我并没有孩子沉迷游戏的困扰，因为我知道应该怎么引导孩子和游戏之间的关系，怎样用游戏来教育孩子。

　　数字化时代下，父母不应该排斥互联网和电子产品，父母也需要学会合理利用这些日新月异的科技手段。”

　　他是我国的顶尖黑客，也是互联网安全老兵，关注儿童安全，同时也是一位十岁孩子的父亲。他认为数字时代的父母需要有“素养+科学态度”。

　　他认为与其消极抵抗，不如用今天的电子技术更好地让孩子游戏和控制游戏，用游戏激发孩子的学习、社交和想象力，并借鉴游戏奖励逻辑对孩子进行契约教育。

　　01

　　正视游戏，游戏可以让孩子成长

　　游戏不是洪水猛兽，专业电子军事游戏的启蒙会降低孩子对手游、虚拟游戏（非真实）的兴趣，加强其对国防、军事历史的认知与感受。

　　同时，电子游戏也是儿童社交的重要元素。当孩子玩线上对战的时候，游戏ID的后面是人。小朋友之间通过游戏来建立社交场景。游戏帮孩子打开了社交，帮孩子建立了社交信心。

　　当然最重要的是，数字化可以培养他的逻辑性和计划性。

　　02

　　父母也需学习，善于利用监管工具

　　数字化是一个交互享受的过程，父母们也要学习，也要跟着成长。

　　很多家长不了解网络，害怕失去控制，要么就是禁止，要么就是采取强行控制，可是用这样的手段，孩子到了一定阶段就会“反弹”，他会去偷看你的密码，或者故意逗你去下载一个东西，引你去输密码。

　　有一些软件平台可以帮助家长和孩子时刻了解自己的游戏情况、消费情况等，并且有家庭小队，是一个数据明晰的协助家庭合理游戏的工具。

　　这类的服务平台是对很多“弱势群体”家长的一大重要帮助。合理利用它们去了解孩子和他的游戏，更能通过这些数据去认识到陪伴对于孩子成长的重要性。

　　03

　　借鉴游戏的奖励设计，进行契约教育

　　为什么游戏往往都有 7 日签到送礼物的系统？好的游戏几乎不会因为玩家没达到目标，而把他已有的东西拿走来作为惩罚，相反，是刺激玩家循序渐进，达到目标去获得奖励。这就是游戏的奖励逻辑。

　　借鉴游戏的奖励逻辑，和孩子制定约定，对孩子进行契约教育，同时也“防沉迷”。

　　尝试给孩子共同制定了一套积分体系，将需要引导的行为，如多看科技人文纪录片、练大字、没有吃完饭便不可以玩ipad等，都作为游戏规则，获得的积分可以兑换包括游戏时间、玩具的奖励。

　　而如何奖励孩子，简单来说就是形成兑换时要谨慎，就如一款游戏不会滥发积分一样。奖励的内容也需要家长征求孩子的意见。

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