多吃西瓜和葡萄，对男性有什么好处吗？

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有些水果，如西瓜、葡萄、番茄和某些贝壳类动物体内发现的番茄红素，可以增加不育男性的精子数量。研究人员说：“在不育男性的体内，番茄红素的含量偏低。”接受调查的男性年龄在23～45岁之间，在试验进行过程中，他们连续3个月、每日2次口服2毫克番茄红素。结果发现，在番茄红素指数和不育症之间存在直接联系。

在口服番茄红素3个月以后，医生发现67%的病人精子状况有了显著改善。73%的病人精子活动更加活跃，63%的病人精子结构有了改善。贝程健康管理生殖顾问提醒您千万可别小看了这些平时不起眼的水果，尽量多吃点吧！