新派会浅谈：分享拉丁舞培训教你拉丁舞的基本站姿口诀

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　　不知你是否发现，那些拉丁舞大神即使没有跳舞，就是单纯的站着也能让人赏心悦目，气质非凡，这是因为舞者的基本功扎实，将站姿融入到了生活中，那么，问题来了：拉丁舞站姿该怎么练，怎么站才好看呢?
　　
　　拉丁舞培训的基本站姿口诀：
　　
　　1、抬头、含颚：低头当然不对，不过也不能高高地抬起下巴，看起来很孤傲，也不美观。所有舞蹈中，除了必须要抬起下巴的动作外，基本上都需要下颚内含，这样也能将头部后面到颈部的线条拉长。
　　
　　2、长颈、沉肩：拉长脖子，同样这里的拉长脖子需要讲究位置，也就是脖子后面的颈椎拉长，同时还要将肩部下沉，不要耸肩，下沉的肩部和拉长的颈部是人整体高贵气质为重要的体现。
　　
　　3、挺胸、收肋、直椎：挺胸而不含胸，不过这里也不是说就用力挺起来展示胸部的肌肉或者脂肪，而同时要向内部略收两侧的肋骨，也许说直胸更准确些。脊椎要径直挺立，不可左右或者前后弯曲。这样，从头到胸背的直立而不僵硬的姿态，可以使整个人的精气神表现出不一样的状态。
　　
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