新派会浅谈：分享少儿拉丁舞培训肢体灵活的重要性

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　　学习少儿拉丁舞，是一种很不错的健身方式。虽然过程中会很累，但是这是一种能给小孩带来积极的，阳光的生活力量的活动。


　　1.拉丁舞中的恰恰的特点在于动静结合，截止感强，力与美的结合。音乐风格铿锵有力，风趣活泼。


　　2.男生更多的是引导整个套路流程的运行，但是不过多地表现，因而动作相对简单;女生更多的是在被动中表现造型，动作花样较多，变化频繁。


　　3.少儿拉丁舞练习时，先练习身体下半部分的动作，再加上手臂的动作。


　　4.腰部转动：拉丁舞的精髓。转动就是把屁股前后转，左右摆动不是转动。最初的训练是双手伸直肩膀宽，扶在平行把手上，将脚后跟抬高前后转屁股。慢慢适应以后加腰力、髋骨、腿和膝盖。


　　5.屁股的作用：跳拉丁舞，就算不动，屁股也应该是收缩往上翘的，跳拉丁舞的时候屁股要夹紧，同时尽量往上抬。当然也要记得收腹哦!


　　6.腿要直，无论出脚收脚，都不能离开地面，要脚尖用力捻着地面走。


　　7.肩膀带动：拉丁舞里面肩膀是一个很关键的部位，手势漂不漂亮，很关键的一点就在于如何运用肩膀。


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