飘仙建站论坛

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

查看: 15|回复: 0

[软文] 本周热点:睡前长时间使用电脑有哪些危害

[复制链接]
     

1万

主题

1万

帖子

7755

积分

初级站长

Rank: 6Rank: 6

积分
7755
发表于 2021-11-21 14:43:36 | 显示全部楼层 |阅读模式

危害一、导致睡眠障碍

  在正常情况下,人们的体温白天高而夜晚低,二者温差大则容易获得深度睡眠。如果临睡前使用电脑,明亮的显示屏和开关程序的活动会对眼睛和神经系统有强烈的刺激,破坏体温变化规律,使原本该降低的体温处于相对较高的工作状态,进而影响睡眠质量,甚至出现失眠、梦多等睡眠障碍。  好医生https://www.jianke.com/a/20180419/5207742.html更多详细内容,点击进入了解,更多资讯为您提供!
  所以,应在睡前2小时停止使用电脑,卧室中不要摆放电脑、电视机或手机等物品,营造一个纯粹的睡眠环境,睡前可用热水泡脚或喝一杯热 牛奶 ,以减轻睡眠不良的症状。  
  危害二、辐射易诱发癌症  
  电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能,严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。 生活小窍门
  危害三、影响生殖系统 健康知识
  影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低,孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。 健康知识
  危害四、影响心血管系统 普及健康知识
  影响人们的心血管系统表现为心悸、失眠,部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。 健康知识网生活健康小帮手
  危害五、影响视觉系统 健康知识网生活健康小帮手
  对人们的视觉系统有不良影响,由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官,过高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响。主要表现为视力下降,引起白内障等。

发帖求助前要善用【论坛搜索】功能,那里可能会有你要找的答案;

如何回报帮助你解决问题的坛友,好办法就是点击帖子下方的评分按钮给对方加【金币】不会扣除自己的积分,做一个热心并受欢迎的人!

回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

关闭

站长推荐上一条 /1 下一条

QQ|侵权投诉|广告报价|小黑屋|手机版|西部数码代理|飘仙建站论坛 ( 豫ICP备08106178号-2 )|网站地图

GMT+8, 2021-12-1 12:10 , Processed in 0.050460 second(s), 12 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表