孕前筛查健不健康从这个部位就能看出来！

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    随着生活质量的提高，大多数人不再为了金钱和地位而生活，许多人开始关注自己的健康，毕竟，拥有健康的身体更有可能长寿。
    我们的健康状况是否好，可以从我们的身体中反映出来。脚是我们通常很容易忽视的一部分，同时，它也是一个更难的部分。
    我们的脚被许多穴位所覆盖，直接与我们的内脏相连，所以我们的脚与我们自己的健康有很大关系。你也可以通过观察你的脚在平时的情况来观察你的健康状况。
    1、看脚底颜色淡红
    正常脚底的颜色应与自己的肤色相同，正常的浅红色，如果自己的鞋底颜色没有颜色，表现为苍白，则可能营养不良。
    如果它是黑色的，那么它很可能在身体内的血液循环是不顺畅的，如果它是青色的，那么身体中的寒冷可能太重。
    如果它太红了，那么它可能会在身体里过热，所以要注意你的脚底在和平时期是否变了颜色。
    2、脚的温度适宜
    如果他们的脚太冷或太热是一种相对不健康的反应，太冷，这意味着他们的身体是冷的，通常吃更多温暖的食物。
    如果脚太热，那么它可能是内热体质，平时可以吃更多清凉的食物，最好确保脚的温度不冷或热更好。
    3、脚趾腹红润
    一般来说，人的健康，脚趾一般是红润的，丰满的。如果你的脚趾看上去太红或白，脚趾不丰满，这意味着你可能身体不好，这时要注意调理。
    4、脚趾甲淡粉有光泽
    孕前筛查健康的脚趾甲应该和指甲一样，淡粉色，发亮，如果没有血色，那么身体就很有可能出现贫血。
    如果我们的脚趾甲上有条纹或垂直线，这意味着我们的身体在这段时间内抵抗力较低，身体较弱
    在这种情况下，我们应该多锻炼，加强锻炼，提高免疫力。所以平时也要多观察脚趾甲，如果有问题，最好及时解决。
    对于脚不好的人，他们需要更频繁地泡脚。用热水浸泡脚后，用手摩擦我们的脚，这有助于促进脚的血液循环。