怎样“解救”沉迷于网络的孩子？

鱼小海大

来自家庭教育帮的分享：怎样“解救”沉迷于网络的孩子？

解救”沉迷于网络的孩子，首先要明确我们孩子沉迷网络的原因式什么。对症下药，一味的打骂只会让孩子的敌对心情更强烈。

一个孩子沉迷于网络，第一种是在现实生活中无法满足他的情感寄托，比如学业压力大，想逃避现实问题，又或者缺少家人的关爱，作为家长的我们应该尝试通过以下方法引导孩子走出网瘾。

解决方案： 有效积极的沟通 孩子在生活中如果遇到一些难以解决的事情，又不愿意和家人分享，又想找到发泄的途径，那么只能通过网络世界去寻求心灵慰藉了作为家长的我们应该学会积极有效的沟通，打骂孩子式解决不了问题的，尤其是处在叛逆期的孩子，讲大道理的方式是最不有效的沟通方式，作为家长的我们可以尝试，了解孩子心中的苦闷和压力到底来源于哪里。一上方案只针对压力过大选择沉迷网络释放压力的孩子。

第二种情况 如果孩子并不是为了逃避现实压力而选择沉迷网络，纯粹是因为精力旺盛，而无处施展自己的精力那么可以尝试以下方法。

解决方案： 精力消耗法，如果您的孩子属于此种情况，那么作为家长最好的解决方案就是，带着孩子培养一种体育爱好，足球，篮球，乒乓球都是很好的释放孩子过剩精力的方式，不仅解决锻炼身体远离网瘾，最后还有可能爱上一项运动，成终身爱好。

最后 还可以尝试 注意力转移法，只要让孩子在想上网的时候就想到更有意义的事情去做，一旦孩子的注意力被其他事情分散掉就可以了。

我们生活中一个到处都是网络的世界。网络也是我们提升认知了解社会生活的一种途径，完全让孩子脱离网路，对孩子的成长也不是件好事，所以作为家长在孩子还没有形成很好的自控力之前可以尝试限制孩子的上网时间。必定我们这个时代 要学会使用网络，才能更好的生存。