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发表于 2022-3-4 22:43:51
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来自 中国–浙江–温州–平阳县
一、跳舞使你和你的伴侣更亲密,包括情绪上和上:
当你和你的伴侣的关系倾向好的发展时,你俩的跳舞也会倾向更好。你们可以通过跳舞来向对方作好的沟通,从而更显恩爱。
二、跳舞可以帮助延寿,健身减肉,出汗养颜:
有证据显示跳舞美满的较单身更长寿,当中与美满婚姻与跳舞有莫大的关系。不论生理上和心理上,跳舞有益健康。
三、跳舞对心和血液循环系统有裨益:
跳舞可提高你的心跳率和血压。假如你有激烈的运动,可对心血管系统达到良好的运动量。史密夫博士表示,偶尔加速你的心跳率不会有任何害处,这是舒展你的心血管系统的另一种方法,因此有“1周跳舞3次?心脏病不上门”之说。
四、跳舞燃烧卡路里,有助保持苗条:
据调查显示,一个热烈的接吻燃烧十二卡路里,而十分钟的跳舞亦可燃烧五十卡路里。既使较迟缓的跳舞,亦可每小时燃烧二百卡路里,相应,假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话,燃烧五六百卡路里是可想而知的。
怎么样?是否动心了?那就把化妆品的投资小动一些转向跳舞吧~舞出希望、舞出自信、舞出健康、舞出美丽、舞出人生的旋律。
灰姑娘创立于2007年,致力于发展1.5-12岁儿童音乐舞蹈艺术、创意思维绘画艺术气质教育的国际化综合艺术教育机构,主要从事儿童芭蕾舞培训、芭蕾舞培训加盟、少儿舞蹈培训加盟,历经10余年发展,进驻全国75个城市,全国拥有150余家校区并持续稳健发展。成立多年以来已服务过十万余热爱舞蹈的艺术家庭。
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