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[杂谈] 美味营养又多汁的鱼香杏鲍菇,一定要会

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发表于 2019-12-30 23:45:33 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自 湖北省荆门市京山县
鱼香杏鲍菇这道菜是由鱼香茄子改良过来的,杏鲍菇这种食材比起茄子味道更加鲜美,更容易入味,同时,杏鲍菇有着抗癌、降血脂、润肠胃的功效,营养非常的丰富,多吃有益身体健康,今天就和食堂承包一起学习一下这道菜的做法吧!

原料:杏鲍菇、尖椒、胡萝卜、木耳、油、葱、郫县豆瓣、姜、蒜、酱油、白糖、醋、淀粉、

  • 将所有食材洗净
  • 锅中放水,下入杏鲍菇焯5分钟至变软捞出备用
  • 胡萝卜,尖椒,木耳切丝,杏鲍菇撕成条
  • 碗内加葱姜蒜末,白糖,醋,淀粉,水,酱油,调匀待用
  • 锅内放油烧热,下入郫县豆瓣炒至出红油
  • 下入杏鲍菇煸炒均匀
  • 在下入尖椒丝,胡萝卜丝,木耳,煸炒均匀
  • 下入调好的鱼香汁,待汤汁粘稠时盛出装盘

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