孩子好动、不听话、注意力不集中该怎么办？

鱼小***

孩子好动、不听话、注意力不集中该怎么办？
孩子上课注意力不集中，好动。
孩子上课好动，不听话，注意力不集中，一般在一二年级表现最为突出。如果到了三年级以上还没有改观，说明以往家长忽略培养孩子专注力的好习惯了。但是由于你没有把信息提供的更明确，我只能从一二年级孩子专注力培养说起了。

先说这不听话吧，想让孩子听你的话，你必须要重新认识一个问题——说什么样的话孩子才愿意听？如果你每天总是把孩子呼来唤去，甚至孩子在努力认真做事时，你总是不满意，你动不动就斥责几句，保证几次下来，孩子就烦你的唠叨和无理了。

因此，稍有育儿常识的家长，都会注意自己和孩子说话的语气与时机，甚至还要拿出尊重孩子的态度，脸上的表情也会丰富多彩，绝不会只是冷冰冰的，怒气冲冲的。在这里要劝家长，和一年级孩子说话时，最好蹲下身，或弯下腰，和孩子目光平视，这样你看着孩子的眼睛时，才会引起孩子的有意注意。如果孩子不看你的眼睛，就提醒孩子，让孩子看着你的眼睛说话。

当你表现出一付很认真说话的样子时，再告诉孩子，就像妈妈（爸爸）和你说话一样，我们要么站好，要么坐好。这实际上就是规范孩子的身体姿态，培养孩子坐有坐相，站有站相，而这些基本姿态应用在平时的生活之中，如吃饭、看电视、说话、阅读、写作业等之中，孩子慢慢就身体不乱动了。

再说这注意力不集中的问题，一年级儿童一次专注听讲或听别人说话，三五分钟就容易达到饱和状态，如果想延长专注时间，需要激发孩子的兴趣，如增强互动性，或结合亲子游戏内容，当孩子在玩儿中学时注意力会延长十到二十分钟，这基本上就能够达到一节课学习的要求。

注意力专注，家长必须要清楚几个关键的训练内容：一是视觉专注，二是听觉专注，三是思维专注。这几种专注内容都需要事前有目标建立和引导，让孩子清楚怎样去做。而在做的过程中，家长不要轻易打扰孩子，鼓励孩子自觉去认真完成就可以。（633教育网   家庭教育 ）