吃深色食物可保持血管弹性

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　    心血管疾病患者不仅要按时服药，而且要在日常饮食中多吃深色食品、海鲜和微量元素。
　　对于心血管疾病患者，除了按时服药外，消旋山莨菪碱片饮食也很重要。俗话说，三治七养，每天吃什么能有效预防和治疗心血管疾病。
　　多吃深色食物
　　番茄、苹果、茄子等食物是很好的选择。番茄不仅含有比苹果、梨多24倍的维生素，而且还含有维生素芦丁，能提高机体的氧化能力，消除自由基和其他身体废物，保护血管弹性，防止血栓形成。苹果富含多糖、多糖、多糖、多糖、多糖、多糖、多糖、多糖、多糖、多糖、多糖、多糖、多糖、多糖、多糖等。类黄酮、钾、维生素E和C等营养素。能分解体内积累的脂肪，对延缓和预防动脉粥样硬化的发生有显著作用，茄子能保护心血管系统，降低血压。茄子富含维生素P，是一种能软化血管的黄酮类化合物。能增强血管弹性，降低毛细血管通透性，防止毛细血管破裂，防止小血管出血。
　　多吃海鲜
　　海带富含岩藻多糖和熊胆素，是海带、海带等海产品的主要来源。消旋山莨菪碱片这些物质具有肝素样活性。它们能预防血栓形成，降低胆固醇和脂蛋白，抑制动脉粥样硬化。鱼油和磷脂能有效预防心脑血管疾病，吃螺旋藻也不错，能增强免疫力，还能补充因出汗而失去的身体营养。
　　补充微量元素
　　人体出汗、钠、钾、钙、镁等微量元素和无机钙盐，以及大量的水溶性膳食纤维也会出汗，因此，在夏季发炎时，应注意补充微量元素。