说说家庭式足疗保健中的那些知识

小钢炮

很多注重养生的人或多或少都会明白一点，我们的双脚是健康的关键所在。确实如此我们的双脚上有33个穴位占全身穴位总数的10％，均与全身器官有相应的关系。从足底的搔痒敏感程度可说明其穴位及神经系统敏感度均高于其他部位。这也就是很多家庭式会所钻研足底按摩的原因。

足疗管理系统说说家庭式足疗保健中的那些知识

足部反射区按摩是一种理想的保健法。经常做个人式足部反射区按摩可以提高人机体的抵抗力，增强体质。对一些须进行药物或手术治疗的病人也可以起到配合作用提高疗效加快康复。

足部反射区按摩最为有效的有：解除疲劳、止痛、调节内分泌系统、增强免疫系统，儿童的厌食、多动症、夜尿，青少年的失眠、过度紧张、美容，中老年的保健、脑血管病、糖尿病、前列腺肥大等往往具有意想不到的效果。

全面按摩突出重点每次去私人会所按摩时要对整个足部进行按摩，在按摩中间对有病的部位进行重点按摩。因为只有对反射区全面按摩，才能从整体上改善足部的血液循环，促进整体健康状况的改善。

说说家庭式足疗保健中的那些知识

足部反射区按摩是非药物疗法仅靠双手即可。简单易学无需很多的医学知识无副作用。不受任何时间、空间的限制，是自助、助人最简易有速效的方法。

足部反射区按摩是若石健康法的一个组成部分，也是它的基础。它是以特定手法有效地刺激足部反射区，通过调节人体机能达到防病、治病的目的。