抗衰老最好的方法，抗衰老用哪个护肤品好？

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　　在日常的讨论中，受到热议的除了减肥，变老变丑也必要有姓名，但残酷的是，神仙膏有时候我们还是要必须面对这些情况：

　　肤色不均、法令纹、色斑……

　　不管是其中的哪一点，都在说明：你需要抗衰老。虽然变老是一种普遍的自然现象，但其实我们还是可以从了解衰老的原因开始，着手方法，从而让衰老来的更慢一些。那么造成皮肤衰老的原因是什么呢?

　　1、新陈代谢

　　皮肤的新陈代谢速度变慢了，原先是28天更新一次，但是随着年龄的增加，让皮肤的表皮细胞更新的周期延长了，从而皮肤就会变得粗糙。

　　2、胶原蛋白

　　上一点是皮肤表皮出了问题，但如果是真皮中的胶原蛋白随岁月带走，那么脸部自然就会变得松垮了。

　　3、日晒

　　紫外线不仅会让肌肤变黑，还会对胶原蛋白痛下杀手，所以小心太阳光，晒一晒绝对会老的。

　　那么要如何抗衰老呢?掌握以下两个科学方法，就会让你减缓衰老。

　　1、预防光老化

　　也就是要防晒了，关于防晒，相信不少小伙伴已经掌握了不少，那么不管是化学防晒还是物理防晒都快用起来吧，防晒的越早，光老化离你也越远哦。