较高的总维生素D摄入，可降低结直肠癌风险！

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　　研究团队从1991年至2015年之间随访记录的94205名女性中发现了111例年轻发病的结直肠癌和3317例结直肠息肉。
　　
　　维生素D摄入量中位数为372IU/天。在50岁以下的女性中，拉罗替尼维生素D摄入量较高的女性体重指数较低，吸烟、饮酒、看电视、吃红肉和加工肉的可能性较小；摄入更多的膳食纤维、总叶酸和总钙；使用更多的阿司匹林和多种维生素；并且更有可能进行体力活动，并且有健康的饮食模式。
　　维生素D总摄入量的增加与早发结直肠癌风险的降低有关。与每天摄入维生素D总量<300 IU的女性相比，每天摄入维生素D总量在300-450 IU之间的女性的风险比为0.51，每天摄入维生素D总量在450 IU以上的女性的风险比为0.49。
　　研究团队还评估了膳食维生素D与补充维生素D摄入的差异。两种维生素D摄入来源与早发性结直肠癌呈负相关，但是膳食维生素D（主要来自乳制品）的相关性显著且更强，高于补充维生素D的相关性，这一发现可能是由于偶然或尚未了解的未知因素。
　　
　　维生素D总摄入量越高，早发常规腺瘤的风险越低。与每天摄入总维生素D量<300 IU的妇女相比，每天摄入600 IU的妇女发生常规腺瘤的风险更低。
　　有趣的是，研究人员并未发现总维生素D摄入量与50岁后诊断出的结直肠癌风险之间存在显著关联。研究结果无法解释这种不一致，有必要对更大样本进行进一步研究以确定是否维生素D对年轻发病的结直肠癌的保护作用实际上更强。
　　总的来说，较高的总维生素D摄入量与年轻发病的结直肠癌和前期疾病（腺瘤或息肉）的风险降低有关。该研究进一步支持了维生素D可能对年轻人的健康和预防结直肠癌很重要的观点。