晨起床不刷牙直接喝水会把细菌喝肚子里？

清***

晨起床不刷牙直接喝水会把细菌喝肚子里？


    一日之计在于晨，早上我们的精神状态非常好。

    很多人都说，早上起床空腹的状态下喝一杯水，有清洗肠胃的作用。

    这个说法是有一定道理存在的。

    但是，有一种情况下，如果你这样做可能会存在一定的小隐患。

    那就是在没有刷牙直接喝水，会直接把口腔中的细菌带入肚子中。到底哪种说法比较科学呢？

    根据直饮机权威专家的解释是，我们的口腔本来就是一个细菌滋养的场所，大概有500亿多种细菌存在，有好的细菌，也有不好的细菌，只要这两类细菌处在一个平衡的状态下，就没有关系。

    因为口腔是一个常年滋生细菌的地方，所以不是一两口水能把它带离的。

    这么一来就没有"没有刷牙，直接喝水把细菌带入肚子里面"的说法了。

    不过，还是建议早上起床第一件事情还是要刷牙，这样也比较卫生安全一