有利于提高记忆力的方法

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导读：有些人认为我很会安排时间，因为我总是把备忘录放在手机里。事实上，我的记忆力再糟糕不过了：我记得起面孔，却记不住人家的名字；记得起方向，却记不住地址。

在过去的几年里，我尝试了一些方法来改善自己的记忆力。通过下面一些简单的方法，我已经能够按时完成计划，记住重要日期，从而不再让朋友和顾客们头疼。一起来看看提高记忆力的四个方法吧！

先加附件，后写邮件。

你是否有过这样的经历，你发了一封邮件，却发现忘记添加附件，只好再发一封？我是有过。先添加附件，再写邮件以后，我再也不用补发邮件了。这种做法的一个显着改变就是，我的朋友和顾客们再不用发邮件给我索要附件了—有些邮件可是很不高兴哦。

使用计时装置。

在你赴约之前的一两个小时用智能手机（厨房计时器也行）设定时间。当你把私人或者非私人的会面时间输入手机时，设置2h和1h提醒。如果你早上不巧忘记检查日程表了，也没有关系，晚些时候你仍然会被提醒。我就是用手机设定时间提醒自己早点准备，以免出门时手忙脚乱。

截止日期之前给自己两天的缓冲期。

你有过这种虚脱的感觉吗？截止日期就要到了，工作依然没有完成？如果提前计划，你就可以更好安排时间，不会延期完成工作。另外，你的压力也不会那么大。要知道，工作实际需要的时间可能是你预期中的两倍，有时还会需要两倍的资金投入。

日期记忆更容易。

你可曾有过这样的经历：你打电话给一个朋友，那个朋友感谢你记得他/她的生日，虽然这并非是你打电话的原因。但你仍然将他/她的生日记在日历上，以免明年会忘记。我就有过这样的经历，但我不会说是哪个朋友。

年初把生日和其他一些日子存在你的计划系统里—不管你用的是什么系统。有几家贺卡公司例如蓝山，会提供一些免费的在线提醒程序，这样你可以在最后一刻寄出电子贺卡。

也许你的记忆力很好，也许和我一样差劲，没有关系，尽可能的让它放松吧。

编后语：http://bbs.piaoxian.net/小编不才，就只能把一些简单的信息分享给大家了，希望大家喜欢！