氨糖软骨素钙片的功效和作用你知道吗

浪浪沙

　相信对保健品有所了解的朋友们，都不陌生氨糖软骨素这个东西，那么氨糖软骨素钙片又是什么呢?你知道氨糖软骨素钙片的功效和作用吗?movefree官网小编今天就来给大家解答一下。　　氨糖软骨素钙片就是在氨糖软骨素的基础上，添加了钙成分，除了原有的功效外，还能额外为身体补充钙元素，所以更适合骨骼钙质流失较多的中老年人服用。
　　要想知道具体的氨糖软骨素钙片的功效和作用，我们可以从它的主要成分来分析，那么以知名关节健康品牌Move Free益节的高钙氨糖为例，跟着小编来看看氨糖软骨素究竟有哪些作用吧。
　　
　　一、氨糖：修复关节软骨
　　氨糖是氨基葡萄糖的简称，它是形成软骨细胞的重要营养素，也是健康关节软骨的天然组织成份。随着年龄的增长，我们体内的氨糖会越来越缺乏，导致关节软骨的不断退化和磨损。这时，我们就需要补充氨糖，来促进关节软骨和滑液的合成，刺激软骨细胞的生长。
　　二、硫酸软骨素：锁水
　　硫酸软骨素是结缔组织的重要组成部分，其最大的功能就是具有锁水作用，可以帮助吸收滑液进入蛋白多糖分子。同时，它还能和氨糖产生协同作用，刺激新软骨的合成，控制破坏软骨素的酶，保持软骨细胞的健康，有助于软骨基质恢复正常，改善关节功能。
　　三、二甲基砜MSM：缓痛
　　Move Free益节的高钙氨糖中加入了MSM成分，这是一种有机硫化物，在我们平时吃的水果、蔬菜中都会含有MSM，但含量极低。主动补充MSM，可以有效抑制关节炎症反应，缓解关节疼痛的问题。
　　四、维生素D3：促进钙吸收
　　除了MSM外，这款高钙氨糖中还添加了维生素D3。它主要是由人体自身合成的，同时也可以从动物性食物中获取，但通常是不足或缺乏的。所以适量补充维生素D3可以促进钙吸收，达到强健骨骼、预防骨质疏松的作用。
　　五、钙：促进骨骼健康
　　钙是生物必需的元素，人体内99%的钙储存于骨骼和牙齿当中，剩下不到1%的钙用于支持关键代谢功能。据小编了解，成人每日钙推荐摄入量为800mg，50岁以上人群为 1000-1200mg。我国居民日摄入量约为400mg/天，故建议补充剂量500-600mg/天。
　　4粒高钙氨糖的钙含量为600mg，所以我们只需要每天吃4粒，随餐服用，就可以达到人体每日钙推荐摄入量。还能让氨糖与钙同补，一瓶抵多瓶，性价比非常高。