同仁堂集团燕窝是早上吃好还是晚上吃好？盘点食用的几个常见误区

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　　随着人们对养生的重视程度逐渐加深，同仁堂集团燕窝也开始出现在更多人的购物清单上，但是很多人对燕窝的功效用法还是不太了解，并且对食用燕窝有很多的误解，比如，燕窝是早上吃好还是晚上吃好?实际上，燕窝可以早上吃也可以晚上吃。下面就为不太了解燕窝的人盘点食用燕窝的几个常见误区。
　　
　　误区一：只有女性可以食用燕窝。很多广告都列出燕窝具有美容养颜的功效，能够帮助女性滋养皮肤，延缓衰老，这就导致很多人以为燕窝是只有女性可以食用的保养品，对于其他人来说没有效果。但实际上，燕窝是一种男女老少皆宜的滋补营养品，燕窝具有滋阴润肺、止咳化痰的功效，能够帮助男性缓解肺部问题，能够帮助老年人提高免疫力，还能够帮助小孩提高脑力发展。
　　误区二：如果炖煮后的燕窝会化水就说明是假货。这个判定燕窝真假的方法是不准确的，首先燕窝是一种含有非常多水溶性蛋白质的营养品，炖煮时间过长就会化水，这是正常现象，并不能够判定燕窝的真伪，另外，如果与燕窝炖煮搭配的食材中含有蛋白酶，也会分解燕窝中的蛋白质，导致其化水。
　　
　　误区三：在任何情况下都可以食用燕窝。这种说法也是不对的。燕窝确实是一种性平的食物，一年四季食用都没有任何问题，但是也并不代表任何情况下都可以食用燕窝。在这几种情况下要禁止食用燕窝：感冒期间禁用;六个月以下的婴儿禁用;对蛋白质过敏者禁用;癌症晚期患者禁用。同时，在食用燕窝期间是不能够或者尽量避免吸烟，要不能够吃辛辣油腻的食物。
　　误区四：燕盏越白品质越好，盏身越紧密品质越好。这种说法也是错误的。真正天然的燕窝是淡黄色或者米白色的，闻起来有淡淡的蛋腥味。如果是纯正的白色燕窝可能是被漂白过的，里面含有对人体有害的化学成分，而且燕窝在加工过程中会经过挑毛处理，因此燕窝中会有缝隙，如果看起来毫无缝隙，并且纹理不明显，那么就可能是经过了刷胶处理，同样对身体有害。
　　以上就是燕窝的几大误区，大家一定要记清楚。