swisse蛋白粉一次吃多少克（swisse蛋白粉每天吃多少）

小灰***

swisse蛋白粉一次吃多少克（swisse蛋白粉每天吃多少）京造这款乳清蛋白粉是比较之后入手的，主要看中了高达99%的乳清蛋白，口感还不错，老人挺爱喝，而且蛋白质肉眼可见挺丰富，杯子里冲调的蛋白粉喝完后，清水冲洗时还会冒出很多泡泡。盒子设计的挺有创意，没开封时的底座其实是打开后的盖子，存放起来很方便。特地吃了半瓶后才来评价的，这蛋白粉可以加速热量的消耗，我每天去健身房前都吃上几片，瘦的更明显，，如果不运动光吃这个可能不明显，还有一定要配合维生素片吃才不伤胃，良心卖家有送维生素B，马上就吃完了，打算过几天双11再买十瓶，比实体店便宜很多，值得购买！

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昨晚上八点付的尾款，今天下午到货。活动价很便宜，而且送的有肌酸、支链氨基酸和摇摇杯，很划算。不过摇摇杯没有搅拌球我该怎么摇？