推荐一款运动时喝的能量饮料？

ningxueqin

　　运动能量饮料是根据运动时生理消耗的特点而配制的，可以有针对性地补充运动时丢失的能量，起到保持、提高运动能力，加速运动后疲劳消除的作用。现在人们对健康都比较重视，参与运动的人也非常多，运动能量饮料也因此很有市场。市面上运动能量饮料的品牌非常多，但如果让我推荐一个运动能量饮料的品牌，我个人比较偏好战马饮料。

　　一开始我买运动能量饮料就挑选了很多牌子，但是，喝了一段时间我就觉得作用没有以前大了，所以我就开始尝试一些新的牌子的运动能量饮料。因为喝这种饮料也有一段时间了，比较了解，所以准备换牌子喝的时候，我首先关注的是成分表。因为各种考量，我最后选择的是战马饮料。不要以为运动能量饮料都一样，其实并不是，看成分表就可以看出来。

　　每一款运动能量饮料的配比都不同，效果也不同。我个人认为，战马饮料的成分可以说是很好了。战马饮料是一款能量型维生素饮料，维生素那肯定是不可缺少的成分，战马饮料里含有丰富的维生素B6和维生素B12，这两种B族维生素对贫血消费者有好处，促进红细胞的发育和成熟，使肌体造血机能处于正常状态，预防恶性贫血。另外，除却维生素这一关键成分，战马饮料关键的成分就是D-核糖了。大家可能不太明白D-核糖是什么，但是经常运动的人一定知道。我在这儿给大家科普一下它的作用。人体的心脏和骨骼肌本身合成ATP的速度慢，而D——核糖能加快心脏和骨骼肌里ATP的合成，因此，心脏和骨骼肌是最需要D——核糖的器官和组织。它主要有下面两个功能。一就是能改善心脏缺血，提升心脏功能。第二就是能增强肌体能量，缓解肌肉酸痛。所以，战马饮料里的D-核糖可以说是缓解疲劳、恢复身体活力的关键成分了。

　　如果让我推荐运动能量饮料的话，我还是推荐战马饮料。