基因编辑小米粥是高血糖的“催化剂”吗

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　　基因编辑糖尿病作为一种比较广泛的慢性疾病，主要也是由于自身代谢出现问题导致胰岛素分泌不足所引起的一种疾病，对于大多数糖尿病患者来说，需要长期服用药物或者是注射胰岛素的方式来调控血糖水平。
　　仅凭借血糖生成指数来判断哪种食物可以吃，哪种食物不可以吃的做法是不正确的！因为食物的消化吸收和代谢会影响血糖的生成。
　　即便吃了同一种食物，血糖的生成也会因为不同的烹饪方式和烹饪时间而不同；而且，每个人的消化和吸收能力不同，对食物的升糖程度也不一样。
　　高血糖的原因有哪些？
　　1.饮食不调
　　不当的饮食是导致高血糖很新的的一个诱因，如平时饮食过量时，可导致血液中游离葡萄糖增多，从而就会导致血糖升高。
　　而如果饮食不足，即饥饿时，也可促进糖的异生，也会引起血糖增高；另外，饮食不均衡，大量进食一些高脂肪类食物，也可增加高血糖的发生率。
　　2.睡眠不足
　　权威糖尿病治疗机构研究表明，血糖高的原因还有一种，那就是由于睡眠不足而引起的高血糖。
　　倘若一个糖尿病患者连续几日睡眠质量不好或者睡眠不足的话，就很容易引起血糖高或者说血糖不稳定的情况发生；所以说，睡眠质量与血糖高的原因也是密不可分的。
　　3.气候因素
　　天气变化对身体造成的刺激很大，容易让肾上腺素分泌变得更多，也会增加肝糖原输出，肌肉对于葡萄糖的摄入变得越来越少，血糖升高的速度变快，疾病情况就会变得更加严重！
　　而且，到了夏天天气炎热身体容易出汗，水分一定要补充充足，否则血糖也会变高。
　　高血糖的症状有哪些？
　　1.体重略减轻
　　超重是糖尿病的危险因素，体重略减轻听起来似乎并非糖尿病的标志。
　　其实，糖尿病引起体重略减轻主要有两个原因，一是部分水分从尿液中排出；二是排尿频繁也会带走一些热量。
　　2.极度口渴
　　尿多之后使体内的水分减少，当体内水的总量减少1~2%时，即可引起大脑口渴中枢的兴奋而思渴，产生极度口渴的生理现象。
　　3.手脚麻木
　　过高的血糖，会造成血液浓度升高，从而影响到血液的循环，因为手脚距离心脏最远，血液循环不畅就会导致手脚出现供血不足的情况。
　　此时，手脚部的神经和肌肉因缺氧营养物质补充，就会出现麻木、冰凉的现象，且在晚间休息的时候更为明显。