学会如何和自己独处是留学生在国外上大学的必修课

顾含爱学习

大家好呀，我是Wawa，是一名美本大二的学生。今天来和大家分享一下我在刚出国留学时遇到的最大的挑战之一：孤独。

wawa学姐

从一开始的惊慌失措到后来能够从容应对孤独，我在这段经历中付出了很多时间，也成长了许多。

还是准留学生的时候，我从没有想过孤独这个词会出现在精彩纷繁的美本大学生活。新环境，新朋友，party，社团，美食，学习，美景…这些东西在洛杉矶应有尽有，我怎么会孤独呢？

尽管之前也有学长学姐和我说过，出国最大的挑战就是孤独，我却从来没有把这件事儿放在心上。

在洛杉矶初来乍到的几个星期，我过得十分充实，采购生活用品，熟悉学习内容，参与各种各样的新生欢迎活动，每天都忙得脚不沾地。

就当我以为之后的生活都会像这样每时每刻都新鲜感十足时，忙碌而规律的学习生活开始了。逐渐地，我的课外活动时间开始变少，朋友们也因为课程时间安排的不同很少在一起吃饭活动。

很多时候都是一个人在学校食堂刷着手机，草草地解决午饭晚饭，就回到宿舍打开电脑开始写作业，或者是去参加社团活动。如果参加社团活动耽误了写作业，还可以通过一些作业代写机构来帮助自己。

这样有规律的生活日复一日，表面上看似还不错，每天都有事情可以做，十分充实。但实际上，一尘不变的生活和同辈的压力时长会让我陷入自我怀疑。

刷到微信朋友圈里朋友每天开车出去玩发的美照，Instagram上美女帅哥自律健身的照片，小红书推文里留学生分享的实习经历，以及同business economics专业的同学每天讨论着股票的价格和自己公司的运营…我开始对自己的生活感到不满和质疑。

为什么我不能再开朗自信一些？为什么我不能那么自律？我是不是还不够努力？为什么我的留学生活不像那样精彩？为什么我不能像别人一样优秀？这些消极的自怨自艾一下子全部涌入我的脑海，每当这个时候，我都很想找个人说话。

下意识地想打电话给爸妈，却害怕他们会担心。想给国内的闺蜜打去电话 ，她们却都在上课。想找自己室友或者朋友们聊一聊，然而转念一想，他们又何尝不是在苦恼忙碌自己的事情。

于是我打开网易云，播放一首郁可唯的《路过人间》，开始三天一次的孤独emo时间。

留学后生活有很多选择和安排，但也正因为选择很多样，大家的爱好又各不相同，很难去维持一段长期固定的友谊。

美本大学不会像国内高中时期有一个固定的课表，也没有三年时间和一整个班级的朋友慢慢相处。

在完成很多事情的时候都需要一个人进行。基本上都是“流水的“朋友，朋友群体会随着选课，社团，和时间安排的变化而变化。

之前在国内认识的朋友也大多各奔东西，只有在假期的时候才能相见，很多的生活内容不能即时分享。

一个人吃饭，一个人去社团活动，一个人去图书馆，一个人去搬东西，这些看似简单的日常生活都需要多次练习才能摆脱一个人行动的不适和孤独。

因此，学会如何和自己独处是在国外上大学的必修课。虽然这节课很难，但在学会了以后，在未来的留学生活中，都会受益匪浅。