饮食不当容易产生便秘，同仁堂麻仁润肠丸润肠通便真有效

ningxueqin

　　现在很多年轻人都喜欢吃辛辣等刺激的食物，虽然辛辣食物吃起来过瘾，但同时也会给肠胃带来很大的负担，并容易导致肠胃疾病的产生。前段时间，我经常晚上和同事去烧烤撸串、打火锅，本来自己肠胃就不好，再加上饮食不规律，我出现了便秘的症状，上厕所一蹲好久还拉不出，真是太难受了。后来，在一位中医院的医师指点下，我注意调整饮食，并服用了同仁堂麻仁润肠丸，一段时间后，排便顺畅了，感觉也舒服多了。

　　自从出现便秘的症状后，如何治病成了我最关心的事，想起中医院认识的张医师临床经验很丰富，于是专门打电话请教他。张医师听说了我的症状后，他告诉我：人体的运行是有规律的，饥一顿饱一顿地进餐，就会扰乱身体正常运作，再加上吃辛辣刺激的食物，这样非常容易导致便秘等各种疾病的产生。张医师注意健康饮食，还让我养成良好的排便习惯，一般来说早上最宜排便，排便时间也不要过久，不宜超过三分钟。

　　另外，张医师还解答了我关于如何治疗便秘的问题：以往一些人在应对便秘时，可能会选择使用泻药，但长期服用泻药容易产生依赖性，甚至损害肠胃。张医师建议我服用同仁堂麻仁润肠丸，他说同仁堂麻仁润肠丸的成分为火麻仁、炒苦杏仁、大黄、木香、陈皮、白芍；火麻仁润肠通便，杏仁降气润肠，白芍敛阴养血，木香、陈皮行肠胃气滞，大黄泻热通便，蜂蜜润燥，有润肠、通便、缓下的功效。本方配伍最具匠心的就是将泻下药和润肠药、理气药、养阴药合用，具有泻而不峻、润而不腻的特点。

　　于是，我按照张医师的说法，注意调节饮食，不再吃辛辣等刺激肠胃的食物，同时买了同仁堂麻仁润肠丸回来吃，便秘慢慢好转了。通过这次经历，我感觉同仁堂麻仁润肠丸润肠通便真的很有效！