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小学一年级孩子上课不注意听讲怎么办http://www.zjia8.com/xuexi/5026.html具体可以怎么做?
1.空杯心态,不对孩子的行为做出任何预设。
只关注孩子的表面行为,或根据较少的信息对孩子的行为做出预设,将妨碍父母后退一步,看到问题行为(冰山)下面的深层原因。
比如,妈妈认为孩子不遵守纪律是因为以前在幼儿园被老师「惯」的。
过早对孩子的行为做出归因或预设,妈妈就很有可能只把关注点放在孩子的行为上,并因此而对孩子进行批评和教育,以及提出要求,从而忽视了孩子行为背后的真正原因:压力和情绪问题。
2. 教育孩子www.zjia8.com,对孩子的生活和学习保持好奇。
即使没有生活在一个城市,妈妈也要尽可能多的给孩子打电话,跟孩子聊天、关心和了解孩子的生活情况、学习情况、了解孩子的想法、情绪和感受,以及向孩子表达自己对他的思念等等。
最重要的是,要让孩子知道,分开只是暂时的,妈妈对孩子的爱不会因为分隔两地而减少。妈妈对孩子保持持续的关爱,才能真正安抚孩子,让孩子从焦虑的状态中走出来。
3.叙述人生故事,帮助孩子叙述生活中的变化,以及变化可能对每个人造成的影响。
著名的人际神经生物学家丹尼尔 J. 西格尔教授,即是研究依恋关系的学者,也是跨学科(包括儿童发展心理学、神经科学、生物学等)的专家,在他的著作《如何让孩子自觉又主动》这本书里,他提到,关键是要发展和培养孩子的「开放式大脑」状态,让大脑的各个功能获得「整合」,才能帮助孩子从混乱的状态恢复到平和稳定的状态中。
在「开放式大脑」状态里,与学习有关的注意力、记忆力、认知灵活性、以及执行能力才能真正发挥作用。
妈妈可以跟孩子一起梳理最近所发生的变化,并告诉孩子变化可能会对每个人产生不同程度的影响。
比如,告诉孩子,孩子的离开会让妈妈感到有些不适,妈妈时常会想念孩子,也会担心孩子会不会因为想念妈妈而没有胃口吃饭、睡得不好,也无法融入新的学习环境,无法和其他同学交朋友,一起学习等等。
向孩子表达妈妈内心中的真实感受、想法(甚至是担忧),能让孩子感受到妈妈对孩子的关注与重视,并不会因为暂时的分离而减少。
同时,妈妈虽然想念孩子、担心孩子,但是妈妈知道,分开只是暂时的,妈妈也相信孩子也能很快适应全新的生活,这同时也是妈妈所希望的,因为妈妈希望孩子快乐。
如果孩子需要,妈妈可以跟孩子约定,每天晚上(或根据实际情况调整)跟孩子打一次电话,聊一聊最近的情况,以缓解思念之情的同时,更了解对方的生活和情感状态。
4.识别与标记情绪,帮助孩子从压力中走出来。
只有感觉良好,孩子才能做得更好。
很多时候,只要压力驱散了,一些「问题行为」(比如上课不集中注意力,不遵守纪律等)自然而然就消失了。
深入的了解孩子各个方面的情况,跟他聊天、倾听孩子、理解他突然离开妈妈去到爸爸工作的城市生活,以及突然更换了学习环境,所感受到的巨大压力。
帮助孩子慢慢去识别和标记内心中的压力(即情绪状态),并给予理解与接纳,就能帮助孩子调节和释放压力,孩子就能更好的融入全新的生活。
ps:人类都有积极向上(想要变得更好)的本能,孩子也一样。而只有感觉良好,孩子才能(也更愿意)做得更好。
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