猪肚红枣炖燕窝的做法（同仁堂燕窝的吃法）

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　　猪肚、红枣、燕窝都含有丰富的营养，经常食用能增强体质，提高免疫力，那么猪肚、红枣、同仁堂燕窝能一起炖吗？是什么？猪肚红枣炖燕窝有什么好处？
　　猪肚红枣炖燕窝能明目
　　猪肚、红枣、燕窝。
　　1、燕窝用水浸泡1小时，泡发后挑出燕窝中的绒毛和其他杂质。
　　2、猪肚洗净，切成条状。
　　3、猪肚放入锅中，加入适量食盐，料酒，炖120分钟。
　　4、燕窝放入炖盅隔水文火炖煮30分钟。
　　5、燕窝与炖好的猪肚混合在一起即可。
　　猪肚红枣炖燕窝有补胎气的作用，孕妇若胎气不足，可以多吃些猪肚红枣炖燕窝来保健。
　　猪肚红枣炖燕窝有补胎气的好处
　　对于虚劳羸弱、泻泄、下痢、消渴、小便频数、小儿疳积等症。各种慢性胃病，食用猪肚红枣炖燕窝养胃又营养。
　　猪肚红枣炖燕窝中含有丰富的蛋白质，维生素与微量元素，有助于补虚损，健脾胃，对于气血亏损，身体羸弱，体虚患者食用猪肚红枣炖燕窝有补益作用。
　　猪肚红枣炖燕窝能补充丰富的营养
　　猪肚红枣炖燕窝中含有丰富的维生素A，有助于保护眼睛，预防夜盲症。
　　猪肚红枣炖燕窝的做法你学会了吗？经常食用猪肚红枣炖燕窝能补充丰富的营养，还能补胎气、健脾胃、明目，建议孕妇可以经常食用。但是孕妇食用猪肚红枣炖燕窝时要知道燕窝每天吃多少合适，不能过量食用。
　　燕窝富含蛋白和燕窝酸，纯天然燕窝口感类似蛋清味。具有滋养、润肺、护肤、滋润人体、养阴益气和调理身体的功效，燕盏经清水或纯净水浸泡后，可与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用，不仅能有效改善人体中的水分含量和细胞活力，养颜美容、美白肌肤，也是极富营养价值的孕妇滋补品和礼品。