知晓：母婴健康最基本的知识，你知道有哪些吗？

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　　（一）新生儿可出现生理性体重下降，一般不超过出生体重的10%，出生后7天-10天恢复至出生体重。

　　（二）新生儿生理性黄疸一般在出生后2天-3天出现，第7天-10天开始逐渐消退。

　　（三）新生儿脐带脱落的时间一般在出生后1周-2周。

　　（四）新生儿满月时，体重至少应当比出生时增加600克。

　　（五）应当保证新生儿睡眠充足，一天睡眠时间一般为16小时-20小时。

　　（六）婴儿从出生开始，应当在医生指导下每天补充维生素D 400-800国际单位。正常足月新生儿出生后6个月内一般不用补充钙剂。

　　（七）父母或看护人应当经常与婴儿交流，及时满足婴儿的各种需要。

　　（八）婴儿乳牙一般在出生后4个月-10个月之间萌出。

　　（九）婴儿出生后要按照免疫规划程序进行预防接种。

　　（十）婴幼儿的前囟一般在出生后12个月-18个月闭合。

　　（十一）孕妇应当坚持早晚刷牙、餐后漱口。

　　（十二）孕妇应当禁烟禁酒，最好不穿高跟鞋、不染发、少化妆，服装以舒适为宜。

　　（十三）孕妇每天应当进行30分钟以上的适宜运动。

　　（十四）孕妇应当至少接受5次产前检查并住院分娩。首次产前检查应当在怀孕12周以前。

　　（十五）孕妇应当保证合理膳食，均衡营养，在医生指导下适量补充铁、钙等营养素。

　　（十六）孕中期钙的适宜摄入量为每天1000毫克，孕晚期及哺乳期均为每天1200毫克。

　　（十七）孕妇应当维持体重的适宜增长。孕前体重正常的孕妇，孕期增重值为12千克左右。

　　（十八）产妇在哺乳期应当适量增加鱼、禽、蛋、肉及新鲜蔬菜和水果的摄入。

　　（十九）产妇应当养成良好的个人卫生习惯，提倡开窗通风、刷牙、洗澡等。

　　（二十）应当在新生儿出生后1小时内开始喂奶，早接触、早吸吮、早开奶，按需哺乳。

　　（二十一）从出生后6个月开始，需要逐渐给婴儿补充富含铁的泥糊状食物。

　　（二十二）婴儿添加辅食后可继续母乳喂养至2岁或2岁以上。

　　（二十三）产后42天左右，母亲和婴儿均应当接受一次健康检查。

　　（二十四）婴儿在3、6、8、12月龄时，应当接受健康检查。

　　（二十五）有不满１周岁婴儿的女职工，在每班劳动时间内可以享受两次哺乳（含人工喂养）时间，每次30分钟。

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