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现在国家放开了三胎政策,身边不少朋友都打算多要一个宝宝,但是,现代社会生活压力大,很多人身体素质不佳,因此养身备孕也成为大家都非常关心的问题。我的同事小张计划年底要开始要宝宝了,于是就想了解一下男性备孕要注意什么,为此,我带他找到了中医院熟悉的李医师,李医师让小张保持健康的生活习惯,同时从中医养生的角度,建议他服用同仁堂集团产品五子衍宗丸,五子衍宗丸功效为补肾固精、助肾阳,调养好身体才能更好地迎接宝宝的到来。
关于男性在备孕期间如何调养身体,李医师首先让小张做到不要抽烟喝酒,正常情况下,男性的精子在睾丸中发育、生成,约有三个月的生命活力,如果三个月内频繁地抽烟喝酒,精子的质量肯定会受到影响,为了使新生成的精子不受烟酒影响,一般男性要提前三个月戒烟限酒。
另外,李医师还讲解了肾虚对男性精子质量的影响,在传统中医学中,肾阴虚以腰膝酸软为主;肾阳虚以腰膝冷软为主,但无论是肾阴虚还是肾阳虚,只要出现了肾虚的症状,就意味着“库存”不足了,要想繁育健康的后代,就要补充“库存”、夯实“根基”,就要进行补肾。
那么,中医都用什么补肾药,为备孕助力的呢?李医师说:同仁堂五子衍宗丸补肾固精、助肾阳疗效显著。药中的枸杞子、菟丝子补肾精,壮阳道,助精神;覆盆子养真阴,固精关,起阳痿;五味子补肾水,益肺气,止遗泄;车前子清湿热,利小便,与上述四子相配,把肾这个“根基”给夯实了,精子的质量自然就得到了保证。
小张按照李医师的说法,保持健康的生活习惯,并坚持服用同仁堂五子衍宗丸,调养好身体迎接宝宝的到来,希望小张能够早日达成心愿!
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