大揭秘康比特乳清蛋白质粉怎么样，有效果好吗，最新使用爆光

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作为他们店的老客户，这款蛋白粉已经吃完两桶了，蛋白粉的粉质很细，冲泡的时候温水准备好300-400ml左右，然后先水后粉溶解效果好，喝的时候可以搭配一点小面包什么的，我吃了这么久都没看见过这款蛋白粉有小疙瘩出现，蛋白粉的营养摄入还是能说明很多东西的，对于健身首先肯定有很大的帮助咯，我吃完两桶蛋白粉体重活生生的重了有将近12斤，感觉特别开心，这段时间健身的时候都倍有劲头，一种心理上的鼓励，蛋白粉的缓解疲劳的效果我很满意，我接下来的时间里面会加大我的力量训练强度。我朋友说蛋白粉这东西喝下去之后，又解馋又能补充我们需要的营养，蛋白粉冲起来也贼方便，加水之后只要再加粉，轻轻摇两下一杯浓郁的饮品，我的目标是新的季度结束之后我能让身体的线条更加的明显，然后好在朋友圈秀一下。

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之前没有喝蛋白粉的时候，自己的训练强度很大，每次下来感觉自己的身体都很疲惫，都很累，但是增肌效果却是很慢，也不是很明显，自己都有点想要放弃啦，和教练请教了一下了我的情况之后，教练说是我只靠吃食物补充蛋白质，吃的完全不够，根本不行，完全补充不到位，补充的蛋白质的量是不够的，日后要不多吃高蛋白的食物要不另外吃蛋白粉来补充运动后所需的营养，于是就在教练的推荐下，买了ON增肌粉，果然锻炼加吃它配合了一段时间之后，自己的肌肉增长的很明显，线条也是越来越好看。现在我的体重虽然长了很多，但是和之前一比，看起来体型更加的好看啦，而且在别人看来，我的体重没有什么变化，只是体型更加的丰满，更加的好看了，真心是很给力的，肌肉比重越来越多了，很满意。很满意自己现在的肌肉的效果的！明显的比之前自己的身材好多啦

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